你知道适合秋天喝的茶都有什么吗

不知道有多少人喜欢秋天，也不知道有多少人用诗情画意的文字，秋天是一个美好的季节，虽然总是令人感到悲伤，在这个既让人感慨而又悲伤的季节，应该怎样对自己更好呢？秋天喝茶是一种陶冶情操的习惯，你知道秋天适合喝什么茶呢？本期饮茶文化为你解析。

乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。

黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时黑茶还能延缓衰老，好处多多。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒。

秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。

杜仲茶是有名的保健茶，可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效，多喝杜仲茶对失眠多梦、三高的人很有好处，经常失眠的人可以在睡觉前喝一杯。

荷叶茶可能很多人没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿，帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。

决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一，因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇，而且决明子茶有利于通便，对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。

延伸阅读

江小白可以兑冰红茶喝吗

现在很多朋友都喜欢喝混饮，喜欢将一些饮料与酒进行相配，以此来提升口感。那么江小白可以兑冰红茶吗？江小白兑冰红茶好喝吗？

江小白可以兑冰红茶喝吗

可以的。江小白是一种市场上很常见的高粱酒，它的主要成分是酒精，味道相对比较刺激；而冰红茶是用红茶加冰制作成的一种饮料，味道甘甜，气味芳香，用江小白兑冰红茶味道会更加甘甜，口感十分独特，这也是现在年轻人比较受欢迎的一种饮酒方式，江小白兑冰红茶也被称为“午后阳光”。

江小白兑冰红茶好喝吗

根据自己的口感而定。江小白兑冰红茶喝起来酒味会比较淡，甘甜味比较重，富有张力，是一种很独特的口感体验，这种味道比较符合现在的一些年轻人的口味，但是对于比较喜欢喝酒精浓度比较高的人士来说，会觉得江小白兑冰红茶味道会比较淡，不太能习惯这种口感。

江小白兑冰红茶的比例

建议比例1:2。江小白配冰红茶并没有严格的比例规定，一般建议参考比例为1:2，也就是江小白分量为1份，冰红茶分量为2份，可也以根据自己的口感进行调配，喜欢酒味比较重的，就多放一些江小白，喜欢甜味比较重的，可以多放一些冰红茶。

江小白还可以兑什么

江小白兑脉动：江小白兑脉动也是比较常见的一种饮用方法，建议调配比例为1:3，这两者兑在一起既有酒的清香，有含有水果的香味，味道比较甘甜，比较适合女生饮用。

江小白兑养乐多：江小白兑养乐多也是一种常见的饮用方法，一般混饮比例为1:3，江小白兑养乐多口感酸酸甜甜，又带有一些酒味，口感十分独特，在其中加入冰块后，味道会更佳。

喝下午茶有什么好处

喝下午茶有以下好处：

喝茶可以减肥：茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，可以预防和抑制肥胖。喝茶可预防蛀牙：饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。喝茶可以润肠道：茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。放松心情：喝下午茶茶既能帮助补充能量，而且还能有效控制紧张情绪，舒缓心情。

[精选]仰天雪绿茶适合什么人喝

仰天雪绿茶适合心脑血管疾病患者、高血脂、肥胖人群、糖尿病、油腻食品食用过多者喝。

仰天雪绿茶中含有的茶多酚及十余种水溶性、脂溶性维生素，能溶解脂肪、促进胆固醇排出体外，起到降脂减肥，防止心脑血管疾病的作用。

仰天雪绿的品质特征：

条索扁平，挺秀显毫，色泽翠绿，内质香气高，尚鲜嫩，汤色嫩绿明亮，滋味清爽鲜醇，叶底嫩匀。

仰天雪绿的加工工艺：

仰天雪绿的加工工序包括摊青，杀青，做形，干燥，鲜叶下山后，及时摊放在竹篮里，置于荫凉通风地方4小时左右，叶子变软转入炒制。

炒制的手法讲究。整个制造过程中要求保鲜、保色、保毫。