蒸洋葱水一天喝几次

蒸洋葱水主要功效是预防感冒咳嗽，在次数上可以随意。

蒸洋葱水做法：

材料：洋葱、清水、蒸架；

步骤：

把洋葱表面较老的一层去掉；将洋葱直接切丝装入碗中；煮锅里掺适量的清水，放上蒸架，放上准备好的洋葱；大火烧开，蒸10分钟左右。

延伸阅读

喝红酒泡洋葱的好处与坏处

一、好处：

1、葡萄酒泡洋葱是一种很好的保健良方，可以治疗多种常见病，对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆有相当惊人的功效。而且浸了洋葱的红酒入口更醇，更易入口。

2、蛋白含量，预防动脉粥样硬化的发生，抑制血小板的凝聚性，防止血栓的形成。

二、坏处：

1、易引发肝硬化，且酒大伤肝,长期大量喝酒会导致脂肪肝。

2、诱发癌症：科学研究发现，每个人的身体里都含有一定数量的癌细胞，酒精可以使某些癌细胞活性增强，从而可能会诱发消化道及呼吸道的癌症。

3、影响营养的吸收：长期大量地饮酒，会危害胃肠道的功能，影响脂肪、蛋白质、糖、叶酸、维生素b族的吸收，并且影响维生素a的代谢，还会阻碍各种胰腺酶的分泌。

一天喝几次洋葱蒸水

一般洋葱蒸水一天可以喝三次。

洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块；所以说牛排通常搭配洋葱一起吃，是很有道理的。

洋葱的营养价值非常高，是人们用来养生保健的绝佳食材，而且洋葱在一定程度上能够起到杀灭病毒的作用，因此，多吃洋葱对身体的好处非常大。