从医学的角度来看,牛奶加巧克力是不好的,不容易消化,而且巧克力中含有可可因,是一种激素,会让人感到兴奋。而牛奶中的钙化物则是让人安定的物质。二者混合不利于身体健康。
喝了藿香正气水还能不能喝牛奶
喝了藿香正气水后能喝牛奶。藿香正气水是中药成分,不会和牛奶发生反应,建议服药半小时后喝牛奶。
藿香正气水主要功效:解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。
喝新鲜的生牛奶有啥好处
1、牛奶的营养价值高,含有优质的蛋白质和容易被人体消化吸收的脂肪及钙、维生素a和维生素d,可补虚损,益肺胃,生津润肠;2.新鲜牛奶可以充分提供人体所需要的各种营养成分,新鲜牛奶中含有丰富的蛋白质以及多种维生素和矿物质,还有充足的脂肪、乳糖,其营养价值是其他的自然食品无法比拟的;3.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定,减少中风危险;4.牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉,牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;5.牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼病发生;6.牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用;7.牛奶中的酪氨酸能促进激素,血清素的大量增长,牛奶中的镁能使心脏耐疲劳,牛奶中的维生素b能提高视力,喝牛奶能预防动脉硬化,牛奶含钙高,吸收好。
饭前能不能喝牛奶
饭前最好不要喝牛奶,由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。
另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。
牛奶中含有丰富的优质蛋白质,这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织,还对原有组织有修补作用。若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出,而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉,这就不能完全起到蛋白质应有的作用。
因此喝牛奶之前最好吃些其他食物,或一边吃食物一边喝牛奶,以降低体内乳糖浓度,以利于牛奶中营养成分的吸收。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂