喝羊油茶对身体有益吗

羊油茶的功效:

1、羊油茶含有蛋白质，脂肪，纤维素等人体所需的营养，能够给人体补充能量；2、油茶热量低，含有丰富的碳水化合物，容易使人产生饱食感，起到减肥功效；

3、油茶最适合冬天喝，可以养胃；

4、油茶还可以作为食用油，补充人体所需的营养，如油茶籽油。

延伸阅读

长喝电解质饮料对身体有好处吗

电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料，可补充人体新陈代谢的消耗。可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。水和电解质是维持生命基本物质的组成部分。

电解质饮料的特点，

无异味。可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。饮料富含碳水化合物，如葡萄糖、蔗糖和柠檬酸盐，这些都是有用的能源，在人体内可迅速转化为糖原贮藏于肝脏内或肌肉内。糖原可保护肝脏，可降低胆固醇的形成。维生素c和维生素b6可促进肝脏的新陈代谢，有利于排除有害物质，如酒精、氨等废物。钾离子可降低或消除人体新陈代谢的碱中毒。此饮料含有两种天然的缓冲剂，即磷酸盐缓冲剂和柠檬酸缓冲剂。由于接近人体体液，所以能够长时间贮存在体内，长时间维持体内体液平衡。

喝什么样的果汁对身体好

橙汁：可解烦止渴，消除疲劳、防止胃肠充气，助消化。西瓜汁：含有大量水分，清热解暑，治疗咽喉及口腔炎症。苹果汁：益智、增强记忆、健胃、止泻通便。黄瓜汁：减肥、抗衰，促进新陈代谢，辅助治疗失眠。胡萝卜汁：增强人体免疫、护眼、促进钙质吸收、辅助治疗糖尿病。

喝特浓咖啡对身体有什么坏处

1、紧张时添乱。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

2、加剧高血压。咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。

3、诱发骨质疏松。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。