1、根据实际情况而定。一般要是喝了变凉的五味子茶，并没有出现明显的不适症状，那么不需要太担心，多吃一些温和的食物，加速其代谢即可。
2、但要是喝了凉的五味子茶，出现了腹痛、腹泻、便溏等不适，并且情况还在加重，这时候一方面多喝温水，帮助稀释胃肠内的五味子茶的残留，防止症状进一步加重；另一方面及时就医，在医生的指导下接受治疗，避免耽误病情。
女人喝什么红茶好
适合女性喝的红茶有：玫瑰茉莉蜂蜜红茶、生姜红茶。玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效，茉莉可理气安神、健脾和胃，蜂蜜能润肠通便，红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血,缓解紧张情绪,让气色红润。生姜红茶对于减肥很有效果,在瘦身的同时能够调理肠胃。生姜红茶对于瘦身很有效果,但是只能是辅助减肥。
蜂蜜柚子茶怎么喝
1、热饮泡法：用两汤勺柚子茶加热水调开调匀即可，加入绿茶或者红茶，那么口感更佳。
2、冷饮泡法：同热饮冲泡法，只需要加入冰块就可以。
3、也可以在稀释之后，做成柚子果冻或者柚子茶冻。
4、也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可以因人而异，不需要再加糖，如果用调酒壶摇出来的口感更好。
喝什么茶清热解毒去火
1、菊花茶，菊花茶是最佳的降火良药,具有清热解毒的功效。特别野菊花,清热解毒功效更加明显。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人,饮用适量的菊花茶,具有很好的疗效,而且降火作用十分明显。
2、金银花茶，金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌,增强免疫系统的功效。对外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎等炎症具有很好的疗效,非常适合夏季热饮。
3、绿茶，因为绿茶本身具有清热解毒、生津止渴、去燥降火、提神、强心,促进肠胃功能、美容养颜等多种功效,因此非常适合上火的人饮用。既可清热解毒,还可提高朋友们的生活情趣。
4、茉莉花茶，天热来杯茉莉花茶，清热解毒好帮手。茉莉的根、叶、花均有药用价值。叶可用于治疗外感发热、腹胀腹泻。
