沙参泡水喝的功效有很多：
1、它可以治疗肠燥便秘，它具有润肠通便的效果，大便干燥的人用沙参泡水喝的功效是非常好的。
2、它还可以治疗出汗虚脱，在夏季的时候，如果大家出汗过多的话，大家就可以用它来缓解自己的症状。
3、它还可以治疗胃炎，慢性胃炎患者用沙参泡水喝很有好处。
4、沙参泡水喝还可以治疗冠心病、心绞痛，只是治疗的过程比较长，大家要坚持很长一段时间才能见到其成效。
西红花泡水喝的功效
1、西红花也是藏红花的一个名称，是一种名贵的中药材，具有活血通络，镇静解痉的作用，是妇科一个比较常用的药物，对于调理女性的气血有比较好的效果。在临床上要用的时候，一个是用于治疗月经不调、月经量偏少，或者是月经推迟等疾病。
2、另外有保健作用，保健作用多数就是用来泡水喝的，据说少量的泡水可以起到养颜保健的作用。但是呢，藏红花，它毕竟是一个药物，不能过量，如果你有手术以后出血倾向的病人，月经期间，量比较多的人，还有一些就是孕妇，那一般是不用的，孕妇是绝对不用的！
薄荷叶泡水的功效
1、功效：
（1）提神醒脑。晒干的薄荷叶中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油，将薄荷叶泡水喝，能起到提神醒脑、刺激神经的作用，特别是在工作或者学习中犯困的人，喝一杯薄荷水能让人变得清醒起来。
（2）疏肝理气。薄荷入肝经，有疏肝理气的功效，用晒干的薄荷叶泡水喝，对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用。
（3）疏散风热。从中医的角度讲薄荷性凉、味辛，辛以发散，凉以清热，因此使用晒干的薄荷叶泡水喝好具有疏散风热、辛凉解表的功效，对于风热感冒、咽喉肿痛有缓解的作用。并且薄荷中含有的薄荷油还能使皮肤毛细血管扩张，促使发汗，达到发汗解表的目的。
2、不建议长期喝薄荷叶泡水，需在专业中医的指导下服用。因为薄荷芳香辛散，具有发汗散热的功效，但是正常人或者体虚多汗的人经常饮用薄荷叶泡水，就可能会发汗耗气，导致身体更加虚弱。而且薄荷性凉，如果没有清热解郁的需求，还是不要天天吃，寒凉食物长期吃容易伤胃。
列当泡水起到什么功效
1、促进排便作用。列当各组均能显著缩短小鼠的通便时间，具有促进排便作用。实验同时观察排出粪便的形态，给列当各组多为正常或稍大粪粒，个别小鼠(5%)有稀水便发生。
2、具有免疫效果。据实验统计，小鼠ig中药煎液(60%，0.5ml)连续8天，给药d4ipsrbc攻击，24小时后测量足垫肿胀数值。结果表明，列当组在攻击后24小时的足垫反应相对强度高于对照组，列当在体内有促进细胞免疫功能的作用。
3、列当可以补肾助阳，对于强筋骨也是有好的效果，同时对于因为肾虚而导致的腰膝冷痛也是有很好的效果的，对于男性的阳痿和遗精也是有很好的进补作用的，在中医上列当还被用在治疗一些性神经衰弱，以前腰腿酸软方面。
