1、补益气血
刺梅果泡水喝能补益气血，提高人体造血功能，它对人类经常出现的面色暗黄和气血亏损有特别好的预防与缓解作用，刺梅果花中含有丰富的微量元素铁和维生素a这些物质对提高人体造血功能都有很大好处，它们被人体吸收以后能缓解贫血也能预防缺铁性贫血发生。
2、抗衰老
人们服用刺梅果花提高身体的抗衰老能力，因为这种食材中含有大量的超氧化物气化酶和不饱和脂肪酸，他们能加快人体内过氧化脂质和自由基带血，能阻止这些有害物质对人体细胞产生破坏，经常用它泡水喝，能让人体保持年轻健康状态，可让身体衰老速度明显放慢。
3、增强免疫力
刺梅果花泡水喝，还能让人体吸收一些多糖，这种物质能加快人体内免疫细胞再生，并能促进人体内免疫球蛋白合成，对增强人体自身免疫功能有很大好处，在日常生活中特别适合那些免疫力低下的人群服用。
4、预防癌症
人们用刺梅果花泡水喝还能提高身体抗炎抗病毒能力，而且能让人体自身抗癌能力明显增强，它能阻止人体利亚硝酸胺生成，这是一种重要的致癌物质，它的数量减少以后，人体细胞出现癌变的几率就会明显下降，癌症发病率也会随之降低。
砖茶的功效与作用
1、砖茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等，用于补充营养，助消油腻，降脂减肥，抗氧化，降血压等
2、砖茶还有助于解腻助消化、抵抗衰老、防癌抗癌、利尿、保护空腔健康等方面的功效
芫荽的功效与作用
1、香菜可以治麻疹： 香菜连须3株，荸荠3个，紫草茸3克，加水大半碗，煎15分钟后滤汁，分2次服，隔4小时服一次，在将要出疹时服，可防止并发症；或香菜500克，水烧开后，将香菜煮1～2沸即可，然后将水倒入盆中，先以热气薰，后用水洗手足，可治麻疹应出不出或疹出不透。
2、香菜可以治胃寒痛： 香菜叶1000克，葡萄酒500毫升，将香菜浸入，3日后去叶饮酒，痛时服15毫升。
3、香菜可以治痔疮肿疼与脱肛： 香菜煮汤，用此汤薰洗患处。
4、香菜可以治消化不良、食欲不振 芫荽子（果实）6克，陈皮、六曲各9克，生姜3片，水煎服。
5、香菜可以治高血压： 用鲜10克，加葛根10克水煎服，早晚各1次，每次服50毫升，服10天为1个疗程，对治疗高血压有辅助疗效。
黄桃的功效与作用
1、黄桃的功效与作用。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量,还可以调节身体中的脂肪代谢,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。容易疲倦的人,在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很适合常吃黄桃。
2、吃黄桃的注意事项。尽管黄桃非常好吃，也对我们的身体具有非常多的功效和益处，但是黄桃也不要吃太多，要适量地吃，黄桃吃太多会上火，对于那些体内火气比较旺的人来说，更不能吃太多黄桃。患有糖尿病的人，以及血糖过高的人，应该少吃黄桃，由于黄桃中糖分的含量非常高，糖尿病的患者在血糖过高的时候，最好少吃或者不吃黄桃，否则会导致血糖升的更高。吃黄桃的时候，不要吃烂掉的黄桃，烂掉的黄桃上有非常多的细菌，如果吃了带有细菌的黄桃，很容易生病。
