1、不能多喝：人参的功效主要就是补中益气，对于气虚等症状有很好的滋补作用。但是健康的人不建议使用人参花泡水，容易对人体产生不利影响，出现口干舌燥等不良症状。即便是气虚的人，用人参花泡水也要注意适量，过量对身体无益。
2、禁止与海鲜、萝卜等同食：在使用人参花泡水的时候，注意其他饮食搭配。我们都知道人参是补气的药材，而萝卜和海鲜是破气的食材，两者一起食用会影响人参花的药用功效。
3、人参花泡水功效虽然好，但并不适合每个人使用，像是失眠的人，如果食用了不仅没有好处，反而会加重失眠。因为人参花中含有一种物质，可以刺激中枢神经，让大脑兴奋起来，睡不着觉。
枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳
1、肾阴不足造成的虚劳病孱弱、腰腿酸痛、足膝酸痛、耳鸣头晕，非常简单的食用方法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞子，用沸水冲调，盖章焖10—20分钟后食用，泡两三次后再把枸杞吃下去。立即嚼吃枸杞更有利于营养元素的消化吸收。
2、服枸杞子四季两相宜：春天可单服，也可与黄芩熬水喝;夏天宜与黄菊花、金银花茶、胖大海和老冰糖一起泡水喝，常服能够清除眼睛疲劳;秋天宜与梨子、百合花、白木耳、山楂果等做成羹类;冬天宜与干桂圆、红枣、淮山药等配搭熬粥。以绿茶3克、枸杞20克，用开水冲调即成菊花枸杞茶;也可将20粒枸杞、5朵干菊花一起放水冲调;白木耳15克、枸杞25克，加加入适量用慢火煎出浆汁，添加纯蜂蜜20克，再炸5分鐘即成枸杞子银耳羹，隔天1次，温水兑服。
3、一般来说，身心健康的成人每日吃20克上下枸杞子较为适合;医治用可升至30克。枸杞子要常吃，不能一次很多服用。用枸杞子泡水或熬汤，只饮滋补汤并不可以彻底消化吸收，由于受温度、侵泡時间等要素影响，只能一部分药用价值成份能释放出来到滋补汤中，以便尽快充分发挥实际效果，最好是将汤里的枸杞子也一起吞掉。无需一切生产加工，立即嚼服枸杞对营养元素的消化吸收会更充足，可将枸杞子自来水清洗干净后嚼服，但食用量要递减。
贝母泡水喝的正确方法
1、贝母可以直接用来泡水喝，川贝母泡水具有润肺、止咳、化痰、平喘的功效。但是由于川贝母质地比较硬，泡水的情况下，不能够将里面的有效成分给挥发出来，所以一般建议大家是用川贝母来研磨成粉末以后再泡水喝，这样的话身体吸收的营养元素更加的全面，止咳化痰的功效也是最好的，对于小孩子来说，也是比较容易接受的口感。
2、贝母有清热解毒，润肺止咳的作用，可以用于肺热引起的咳嗽，咽喉干燥，咽喉疼痛。贝母磨成粉末可以直接泡水喝，也可以与冰糖雪梨一起炖，也可以炖排骨，炖瘦肉。
中药泡水喝的正确方法
1、中草药，无论是饭前或者饭后服，吃药时间应该与进食时间间隔一个小时左右。
2、驱虫药或者攻下药以及其他治疗胃肠道疾病的药物，应该是饭前服用。对胃肠道有刺激性的药物，应该是饭后服用。
3、消食药应该是饭后及时服用。
4、安神药用于治疗失眠，应该在睡觉前三十分钟到一小时服用。
5、峻下逐水药，应该是早上起来时候空肚子服用。
6、缓下剂应该是睡前服用。
7、涩精止遗药应该在晚间服用。
8、急性病应该是立即服用。这样中药喝才效果会更加好。
