1、西洋参泡水喝可以补气养阴，清热生津，所以可以广泛的用于一些阴虚火旺导致的咳嗽，咳喘，气阴两虚造成的心烦失眠，身体疲惫，口渴等。
2、它本身来说具有很好的抗缺氧，抗疲劳，抗心肌缺血，可以有效的提高人体的免疫力到缓解疲劳的作用。但是西洋参本身性质偏寒，阳虚内寒的人则不太适合用它泡水喝。具体西洋参泡水喝还是要根据个人体质，这才能够起到治疗和保健的作用。
红豆薏米磨粉泡水喝吗
1、能泡熟的话是可以的。 要磨得特别细的粉，用开水泡才可以，而且一般一个星期3-4次就可以了，不要每天都吃。不过如果你能够熬粥喝最好。
2、红豆薏米粉薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。
决明子泡水喝的害处
中医方面认为，决明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群应该少服用。同时怀孕期间服用决明子的女性应该特别的警惕，最好不要喝。
决明子最大的副作用应该就是具有通便滑肠的作用。虽然这种功效一般情况下不会造成其他的问题，但是如果是气虚体质的人群服用了决明子，那么对于身体健康大大不利。
女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，但是长期服用会影响女性的生育功能，这点千万要注意，还会导致月经不调。
西洋参片怎么泡水喝
1、煎服西洋参单味水煎，每日3～10克，文火久煎，分次服或与其他煎好的药汁兑服。
2、茶饮西洋参泡水代茶，每日3～6克，待味道变淡后嚼食之；亦可用参叶、绿茶、蜂蜜适量泡茶饮服。
3、蒸服西洋参6克，加黄酒25克，隔水蒸1小时，分三次服。
4、含服西洋参切成薄片口含，每片0.1～0.2克，每次3～5片，一日三次，等参片含软后细嚼咽下。
5、西洋参3克、红枣2枚、银耳3克，加水蒸1小时后食用。
