1、桂圆枸杞都是中药，中医认为桂圆味甘性温，具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。枸杞味甘性平，具有养肝，滋肾，润肺的作用。同用泡水具有补益气血，补肝益肾的作用。
2、但其性温热，不宜长期大量饮用，尤其体内热盛，阴虚内热者避免服用，以免助热生火，引起身体不适。
3、建议在中医师的指导下应用，并保持心情舒畅，生活作息要有规律，避免过度劳累，饮食宜清淡易消化富有营养，忌食油腻辛辣刺激性食物，忌烟酒。
佩兰的功效与作用及禁忌
1、利湿、健胃、清暑热、阴虚、气虚者忌服。
2、佩兰的功效主要是一个利湿、健胃、清暑热这样一个作用，也可以治疗口中甜腻、口臭、多言、暑湿，还有头胀、胸闷。它在使用过程中也有一些禁忌，比如对于阴虚、气虚者是忌服的，对于胃气虚者也是忌用的。对于中医理论下的这些名词，比如阴虚、气虚，广大患者是无从辨识的。所以这种情况下，在用佩兰之前就需要咨询一下专业的中医师或者中药师，在我们中医理论的指导下，根据您个体的情况来辩证施治，只有这样才能够达到一定的效果。如果您自行的选择佩兰，或者在网上随便查到一些信息就使用，这样不仅您的病状得不到治疗，还可能会耽误您的治疗，会增加一些药害事件。
燕窝的功效与作用及食用方法
1、燕窝的功效与作用：补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
11、食用方法：首先，燕窝在烹饪之前要进行泡发，准备两个干净的瓷碗，然后加入清水。把燕窝放到瓷碗中涨发，等到燕窝涨发之后，再放到另一个干净的瓷碗中。然后把燕窝用水清洗干净，放入汤中，用温和慢慢炖，直到炖烂为止。炖好之后，就可以食用了。
松针的功效与作用
1、治疗肾虚病变。
在《名医别录》对松针就有如此记载：“主风湿疮，生毛发，发五脏。守中，不饥，延年。”这句话到底是想告诉我们什么呢？松针可以治疗风湿疮，对脱发、便秘等肾虚的病证都有治疗的作用。在治疗的过程中可以结合各种补肾的药一起使用，比如：巴戟天，仙茅等，效果会更好。
2、治疗口腔类疾病。
在《本草用法研究》就曾经这样对松针进行读解：“同盐、酒煎含漱口，治风牙肿痛。”这就表明松针与盐、酒同用可以治疗牙龈肿痛、口臭等口腔类的各种疾病问题。松针的用法不仅仅只限于漱口，还可以涂擦患处。咽喉痛的时候，还可以咀嚼或者当茶喝，治疗效果挺不错的。
3、可用于祛风止痒。
在《生草药性备要》对松针就有这样的描述：“杀螆，干水，止痒，埋口（合疮口），洗疳疮，治螆疥。”此话说的是松针的止痒效果不错，松针可以祛风止痒，可以治疗血虚血瘀引起的全身性的皮肤瘙痒，松针对于那些风热型的皮肤瘙痒也是有效的。可以口服，也可以泡澡。
4、可以提高免疫力。
在《会约医镜·本草》曾对松针有这样的说法：“辟瘟疫气。”这就可以说明松针可以预防传染病，提高自身免疫力。在近些年来，科学家们不断对松针进行深入研究，得出了松针可以用于扩张动脉血管，在扩张血管的同时，也就降低了血压，所以说，松针有降血压之功，这就可以预防高血压，脑中风，动脉硬化等疾病。松针还可以增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，与此同时，疏通了血管，也就是说，松针有通血管之功，松针可以预防血栓的形成，心肌梗塞，脑梗塞等疾病。松针提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化，这就是说，松针可以让我们的身体更加强壮，它可以预防老年痴呆症。
5、可以治疗癌症。
在现代科学家的研究中，松针可以用于各种癌症，比如：食道癌、肺癌、乳腺癌、胃癌等癌症，松针可以缓解患者的症状。松针也可以用来改变患者的食欲，使其体重上升，并且减轻患者的疼痛。这样可以让肿瘤逐渐缩小和胸腹水逐渐减少。松针还可以很明显地改善患者的细胞免疫功能，从而延长癌症患者的生存期。在改善细胞质量的过程中，同时也能够促进子齿孔酸等活性物质的释放，松针对癌症确实有不错的治疗效果。
