1、鲜橘子皮不能直接泡水喝，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康。而且鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事，不具备药效，用它泡水还可能对健康产生不利影响。
2、滋养皮肤：橘子皮含有丰富的维生素c、香精油，可以很好的滋润足部的皮肤，女生经常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮来泡脚，不失为一个保护足部皮肤的一个好方法。
3、杀菌：有的女生患有脚气，一些是由细菌导致的，这时候可以用些橘子皮泡脚，橘子当中含有丰富的有机酸和维生素c，可以起到一定程度上杀菌的作用。
石斛怎么泡水喝方法
1、取铁皮石斛枫斗2-3颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入适当的开水，20分钟后石斛可以搭配麦冬，西洋参，枸杞等一起泡水喝。
2、如果上火厉害就选择麦冬黄芪这些寒性植物一起泡水（使用前咨询下医生），比例可以选择1：1；如果上火不明显可以单独泡水或搭配少量枸杞、桂圆、红枣调和下药性。有条件的可以把材料放一起后煎水30分钟再喝。
西洋参和什么泡水喝效果好
1、西洋参和枸杞一起泡水喝效果好，有助于养眼。西洋参（学名：panax quinquefolius）是五加科人参属多年生草本植物，别名花旗参、洋参、西洋人参、american ginseng，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参，美国产的叫花旗参，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。
2、西洋参生长于海拔1000米左右的山地，喜散射光和漫射光，适应生长在森林沙质壤上。
豆蔻能泡水喝吗
1、豆蔻可以直接用来泡水喝，这样可以帮助胃消化，可以让一些有胃病的人更加的舒服。
2、豆蔻所带有的作用都是对人体有所帮助的，主要看大家懂不懂得去利用它而已。除了杜宇人体的胃是有好处的之外，对于肺部的保养也是很有效果的。
