1、喝咖啡与喝茶对人体健康各有利弊，不能一概而论。一般认为，对健康人群而言，适量饮用茶或咖啡，都有益身体健康。但是，如果过量或毫无节制地饮用，则必定会对身体健康带来危害。而对于如老年人、孕妇、幼儿等特定人群来说，还是少喝为好。
2、利——抗氧化+提神醒脑：茶和咖啡都具有抗氧化的作用，可以延缓人体衰老。茶叶中的茶多酚不仅具有抗氧化能力，还可以抗肿瘤、抗辐射、抗高血脂、防治动脉粥样硬化和抗病毒等药理学作用。而咖啡中的主要抗氧化成分是绿原酸，绿原酸除了具有抗氧化作用外，还具有保肝利胆、降血压、降血脂的功能。
3、弊——引发相关身体疾病：茶中含有大量的草酸，容易和随尿液中排出的钙质产生化学作用形成草酸钙，进而引起尿结石。同时，茶树在生长过程中会被喷洒农药，农药易残留在茶叶表面，未经处理的茶叶很容易携带残留的农药。因此，洗茶是喝茶前的一道必须程序，生活中也有“不喝头道茶”的说法。空腹喝茶还会导致人头昏、心慌、神情恍惚。
4、咖啡中含有一种双萜烯类化合物，会增加患心血管疾病的风险。同时，咖啡在烘焙过程中会产生丙烯酰胺，大剂量的丙烯酰胺在动物实验中被证实具有致癌性。
茶元子道友是什么梗
茶元子道友的梗，茶元子出自言归正转的小说《我师兄实在太稳健了》，据说是作者的小号，经常在小说的评论区出现，于是书友变笑称抓茶元子。《我师兄实在太稳健了》是一部连载于起点中文网的仙侠类网络小说，作者是言归正传。
此书讲述了重生在封神大战之前的上古时代，李长寿成了一个小小的炼气士，没有什么气运加身，也不是什么注定的大劫之子，他只有一个想要长生不老的修仙梦。为了能在残酷的洪荒安身立命，他努力不沾因果，杀人必扬其灰的故事。
茶叶的冲泡方法
1、洗盖杯，汤杯底使其有温度；
2、放入茶叶，同时盖着杯盖甩动几下，再闻干香；
3、第一次冲水用开水，同时冲水时速度迅速；
4、快速的出水，尽可能的把水倒干净；
5、倒入杯子，洗杯；
6、观其汤色，闻其香，这样洗茶步奏就结束了；
7、第二次泡茶讲究的是品其口感，水温要把控在85度左右；
8、在盖杯中停留的时间在20s左右即可；
9、出水时速度要快，同时要尽可能的把茶倒出；
10、倒茶讲究的是每个杯子要均匀，以客为主，同时只能最多倒到8层满；
这次在观其色，闻其香，品其韵，那么茶叶的基本泡法就是这样，因每泡茶叶不同的特点泡茶水温和静止时间都要把握的当!
普洱茶含什么物质
普洱茶中含有人类生命新陈代谢的最主要的三种物质，即蛋白质、碳水化合物、脂类。普洱茶中的蛋白质由氨基酸组成，嫩茶叶含氨基酸2-5%，有20多种，多数对人体是有益的。
普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
