1、在家煮果茶时,记得把整个水果放在锅里煮,这样不利于水果的香气和营养,而且煮过的果茶味道不好。我们必须记住把准备好的水果切成薄片,然后煮沸。
2、平时煮果茶时,不能用铁锅或铝锅煮,因为里面含有的维生素会引起铁和铝之间的不良反应,会产生一些不适合人体健康的物质,用它们煮的果茶颜色是黑色,特别难看。
3、材料中的水果品种可以按照自己喜欢放,苹果、梨、菠萝等都是不错的选择,用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的,柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。 水果茶具有养生功效,不同的果茶具有不同的功效,是一种天然的养生方式。
哪些水果可以煮水果茶
枣、梨、桔子、香蕉、山楂、椰子、苹果、菠萝等等。水果茶的煮法如下:
1、准备食材,苹果、雪梨、柠檬各一个,柑橘6个,草莓8个,冰糖20克;
2、水果洗净后,用盐水浸泡10分钟;
3、将苹果雪梨去芯切粒,草莓去蒂切半,柑橘切半,柠檬切片;
4、将各样水果放入养生壶里;
5、加入清水至1500ml刻度处;
6、放入冰糖;
7、盖好盖子后启动水果茶模式;
8、等待10分钟,模式结束即可倒出饮用。
水果茶对身体有什么好处
1、调剂脾胃之气,水果花茶由多种生果构成的,如葡萄有利于生津、益气,苹果是清热止泻,加速尝到入蠕动的,而柑橘皮可以消滞增进食欲的,水果茶一同加起来便起到了协调脾胃之气的浸染;
2、提防伤风,水果茶是可以治疗伤风的,由于水果中蕴含着大量的维生素c,维生素c是很有用地防治伤风的,因此在伤风时饮用水果茶可以大大地加速病愈的速率;
3、增长肠道健康,在消化不良时,把果肉一起吃下去的,可以辅佐肠道蠕动,加速体内毒素倾轧;
4、排毒养颜,常常饮用水果茶,不只有利于身材康健,并且对于女性的皮肤有益,由于常常饮用水果茶可以停止长小痘痘,让皮肤变得白净透亮。
水果茶有哪些
水果茶有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、椰子茶、果粒茶、红心茶等。
1、枣茶:枣茶就是用红枣做成的茶饮,红枣、枸杞、甜叶菊,经过高温杀毒后粉碎,进行合理比例的搭配。机器装入滤纸袋,达到美观。
2、梨茶:梨茶是以梨、茶为原料制作的一道茶饮。制作方法:取贡梨1-2个,去皮去核,切成小块,和茶叶一起泡饮,外可放少许冰糖。
3、桔茶:桔子茶采用纳桔类之冠--闽南琯溪蜜纳桔和福建乌龙茶遵照古代配方,以现代科学方法精制加工而成,吸收了乌龙茶和蜜纳桔的精华,味甘爽口。
4、香蕉茶:香蕉茶是一种简单易做的家常饮品,香蕉去皮研碎,放入等量的茶水中,再加入适量糖。
5、椰子茶:椰子茶是一种独特而美味的饮料,由真正的椰子制成,提供丰富的健康益处。