1、补充维生素：茶籽油是一种维生素含量特别高的健康食用油，它不但含有丰富维生素e和维生素b还含有丰富的维生素a和维生素c等多种对人体有益的维生素，人们食用它以后可以满足身体正常代谢时，对不同维生素的需要，也能防止人体因缺少某种维生素而诱发疾病。
2、美容护肤：山茶油是一种难得的美容油，平时人们使用它可以吸收丰富的茶皂醇、蛋白素以及山茶甙，这些物质都能很快被人类皮肤细胞吸收和利用，能促进皮肤再生，可以滋养吸奶器，不另外把它直接涂抹在皮肤表面，还能修复受损的皮肤细胞，能减少刺激性物质对人体皮肤的伤害。
3、淡化色斑和皱纹：茶籽油还能淡化色斑，特别是女性在怀孕期间，皮肤上出现妊娠斑，是可以直接把茶树籽油涂抹在皮肤表面，并轻轻按摩，就能让色斑慢慢淡化。另外经常用茶籽油涂抹肌肤，还能促进细胞再生，提高皮肤弹性，它能去除皱纹，也能防止皱纹生成。
玫瑰花茶的副作用
1、玫瑰花茶的副作用会引起便秘，没有其他副作用，但是注意月经期最好不要喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶有活血的作用，容易引起月经出血量大。
2、月经期注意休息，加强饮食营养，最好不要吃辛辣刺激的食物，食量喝玫瑰花茶可以美容养颜、活血散瘀，建议最好定期体检。
茉莉花茶的作用
1、行气开郁
茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎
茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
3、疏肝明目
茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
4、预防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果。茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效。
有哪些草药凉茶分别有什么作用
1、银花、菊花、山枝子、黄岑等。清热解毒茶主要适合内热，火气重的人。适饮于春、夏和秋季。
2、当年“非典”时期卖到天价的板蓝根。此类凉茶四季都适饮。解感茶主要医治外感风热，四时感冒和流感。
3、清热润燥茶，此类凉茶尤其适饮于秋季，对于口干，舌燥，咳嗽都有良好的药用功效。代表药材有沙参玉竹、龙梨叶、冬麦、雪耳等。
4、清热化湿茶，其针对湿热气重，口气大，面色黄赤等人饮用。代表药材有银花、菊花、棉茵陈、土伏苓等，适饮于夏季。
