每天喝茶好吗

每天喝茶对身体是有一定好处的。经常的喝茶是很好的，有清热解毒的功效，而且会有通便、利尿等好处。

但任何事物都是有正反两方面的，不宜喝得太多。每天喝茶太多，会造成身体的负担，对脾胃都是有一定的影响，应该注意合理的喝茶。

绿茶性凉，体质虚寒的人应该少喝，内火大的患者可以多喝一点。但尽量不要在睡前喝茶，茶中有茶酚胺，晚上喝茶是不容易入睡的。所以喝茶建议最好是在白天的时候进行。

另外研究发现，经常喝茶的人群要比不经常喝茶的人，患心脏病、老年痴呆、肾结石、前列腺癌、卵巢癌等疾病都要低一些。

延伸阅读

红茶过期了还能喝吗

茶叶过期了是不可以继续喝的，过期茶叶往往会含有一定量的微生物，可能对人体有一定的致病性。

不过过期茶叶我们却可以发挥别的用途：

虽然过期的茶叶的功效与作用对人体可能不好，但可以促进植物生长，让叶子更绿更有光泽。下次可以先把过期茶叶用水泡开，再倒至花盆中，就是简单又省钱的肥料。

用过期茶叶水洗毛衣，非但能把污尘洗干净，还能使毛线不褪色。同时把家里的鲜鸡蛋深埋在干茶叶渣中，放置在阴凉干燥的地方，即使存放几个月也不会变质。

将过期的茶叶用敞口小容器盛着放在冰箱里，可以吸附各种异味;如果双手有异味，也可以将过期茶叶放在手上搓一搓，同样有除味的效果。

如果过期的茶叶是堆积如山的，那就可以考虑用茶叶来当枕头的填充物。让人非常怀念茶叶枕头的香味。如果茶叶不够多的话，也可以做成小的香包，随处挂随处香，不过不管是枕头还是小香包。

胃寒的人怎么喝黑苦荞茶

碗中放入生苦荞麦50g，筛掉荞麦皮屑；起锅放入荞麦，大火翻炒3分钟，晃动锅后转中火炒3-5分钟，再次晃动后转小火炒3-4分钟，杯中加入苦荞10g，倒入热水150ml完成。

富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥排毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃，通便润肠。长期饮用有益身体健康。

[精选]为什么用铜壶泡茶更好喝

“器为茶之父，水为茶之母”，茶器与泡茶的水对于茶人的进阶意义非凡。

茶壶选得好，决定了烧出来的水活不活，决定了泡出来的茶香不香。

但是在茶人进阶之路上，煮水的壶多不胜数，陶壶、铁壶、银壶等等各有各的优劣，但有一把壶必不可少，就是铜壶。

用铜壶煮水泡茶，总有另一番风味。

跟铁壶比，它更致密，活水的方式不同；跟银壶比，它更具性价比，茶人进阶必不可少；跟陶壶比，它更能经久耐用，传世几代人。