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奶茶怎么自己做

2023-10-18 21:56:01人气:96

1、首先准备好茶叶,白糖和纯牛奶这些东西,起锅开火,火开小火,不要开太大,防止炒过了糊掉,影响口感还不好洗锅。

2、将茶叶和白糖放入锅里翻炒,根据个人情况添加用量。一直翻炒至白糖变为焦糖色,有糖浆出来就可以了,不要炒太过啦。

3、白糖变为焦糖色后,倒入纯牛奶,将里面的茶叶用滤网捞起,也可以选择不捞,这个也看个人情况。

4、煮开以后,将奶茶倒进自己喜爱的杯子里面就可以啦,大家如果觉得白糖的味道太过单调,也可以选择其他你自己喜欢的调味品哦。

奶茶怎么自己做

延伸阅读

做奶茶是煮茶好还是泡茶好

做奶茶时,煮的茶相对更好。

奶茶的做法:

原料:

木薯粉50克、牛奶500克、黑糖44克、水50克、淡奶油120克、细砂糖45克、红茶2包。

做法步骤:

1、将除红茶包外的其他原料全都倒入锅中;

2、用中火煮至锅的边缘起泡;

3、再加入备好的红茶包煮至烧开;

4、加盖焖至30分钟以上,即成奶茶。

奶茶的危害

1、会加剧高血压。由于氢化工艺,植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸会加人体血液的黏稠度和凝聚力,容易导致血栓的形成,高血压的人不宜常喝奶茶。对于血管壁脆弱的老年人来说,危害尤为严重。糖分过高,还可能导致糖尿病的形成,所以,有这两种病的人少喝为妙。

2、造成神经过敏。喝奶茶(咖啡)会使人兴奋,所以很多人经常犯困了会点一杯奶茶(咖啡)提神。事实上,经常饮用会造成神经过敏。过于亢奋还会致使彻夜失眠。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

3、容易导致肥胖。奶精最主要的成分就是植物油。其中有种叫椰子油的,它含大量饱和脂肪酸,摄入过多会加快体内制造胆固醇的速度。并且,奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高,就容易致人发胖,脂肪堆积在肚子上,形成中广体形。肥胖就不可避免了。

煮奶茶怎么保存

1、珍珠煮好加点糖水(糖水可以是白糖也可以是冰糖)就不容易粘连。

2、保存用常温就可以了。可以放在常温的环境下,无需要放冰箱保存,这是一种短时间内的保存方法,一旦超过这几个小时,珍珠一般都会开始变硬,没有什么糯性。

3、如果已经超过4个小时的较佳食用期限的话,那么可以加沸水接着煮2-3分钟左右,再去冲冷水,这样还能够再延长2个小时左右,不过这时候珍珠的口感就没有那么好了。

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