1、自己千万别用蒲公英根泡水喝，蒲公英虽然是一味中药，但是它的药性并没有大家想想的那么好。而且病人也不能乱服用药。
2、对于蒲公英根来说并不适合于长期服用。虽然蒲公英用法非常广，在入茶、入药、入食都可以食用，短时间可以食用但蒲公英根并不合适长时间的服用。食用量过多的话会伤到脾胃影响脾胃的健康，会导致胃疼腹部不适的反效果。但是每次控制好用量的话倒不会影响身体健康还可以提高身体免疫力，要长期食用蒲公英根的话可以在医师的指导下服用。
透骨草泡水一天喝几次
透骨草泡水一天喝2次至3次，可以有效的祛风除湿、活血通经、散瘀消肿。
透骨草是多年生草本植物，分布于全国各地，多为人工栽种。透骨草以茎色棕红、不带叶、干燥、无杂质者为佳。
金银花怎么泡水喝
1、把三克新鲜金银花泡在玻璃杯里面，第一次使用90℃的水冲泡一定要盖上盖子，这样可以防止金银花的香味散失，三分钟之后就可以喝了，这样能够吸收里面的营养价值。
2、金银花属于一种中药，不仅仅可以直接生吃也可以晒干之后制作成茶类。
人参花泡水喝的禁忌哪些人不能喝
1、不能多喝：人参的功效主要就是补中益气，对于气虚等症状有很好的滋补作用。但是健康的人不建议使用人参花泡水，容易对人体产生不利影响，出现口干舌燥等不良症状。即便是气虚的人，用人参花泡水也要注意适量，过量对身体无益。
2、禁止与海鲜、萝卜等同食：在使用人参花泡水的时候，注意其他饮食搭配。我们都知道人参是补气的药材，而萝卜和海鲜是破气的食材，两者一起食用会影响人参花的药用功效。
3、人参花泡水功效虽然好，但并不适合每个人使用，像是失眠的人，如果食用了不仅没有好处，反而会加重失眠。因为人参花中含有一种物质，可以刺激中枢神经，让大脑兴奋起来，睡不着觉。
