1、常见凉茶饮如廿四味、雪梨茶、金银花、菊花茶、酸梅汤、蔗茅根水、养肝茶、罗汉果、膨大海等等，茶汤多为绿色或玄色，风味清新甘苦，多具养身保健之效，但大多需热饮或温饮才显功效，唯青草茶和罗汉果冷热皆宜。
2、凉茶据传源自广东，因地处岭南，天气湿热，容易上火，故民间采纳中医养生的观念，以药性寒凉的草药熬水入茶，取其清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效，其中带苦味的凉茶又称作苦茶。由于凉茶有消暑解热之效，便自然向气候炎热的南方流传，至港澳、台湾、马来西亚、新加坡等地，尤其现代人饮食口味越来越重咸，常因过度烹调、饮食太过精致导致上火，长辈们的教诲常是喝凉茶缓解，可以说是古老智慧与习俗的传承。
使用泡茶机要注意什么
1、注意放泡茶机的位置：泡茶机是属于家用电器，虽然功率并不是非常的大，但尽量还是要避开和冰箱或者是电烤箱微波炉在一起，这些大功率的家电，如果同时使用一个插座的话，是非常容易引发火灾的。
2、注意加热的过程：泡茶机在加热的过程当中，茶壶的壶口部分会排出来很多的热气，这个时候我们就需要注意，尽量不要用其他的东西堵住茶壶的茶口，不然很有可能造成泡茶机内部出现堵塞或者损坏的情况。
3、不要放入粉状茶叶：泡茶机并不适合这种粉状的茶叶，如果放入了粉状的茶叶，非常容易造成泡茶机内部出现堵塞的状况或者是出现其他异常的情况。
茶叶水烫脚有好处吗
1、茶叶水烫脚有好处。
2、茶叶水泡脚可以促进新陈代谢，加强体内的血液循环，对于经常失眠的人也有一定的好处。可以有效的减少心脏病，高血压，中风的发生。还可以有效的去除脚臭，汗脚的情况。对于脚气也有一定程度的预防作用。还可以治疗足跟皲裂，愈合伤口。不仅可以消除疲劳，放松身体，还有效的治疗失眠，多梦等情况。可以疏通经络，使足部的气血得以畅通。
为什么茶叶泡不出香味
1、茶叶泡不出香味，可能和茶叶的质量、泡茶的水温、茶具都有可能影响泡出的茶的香味。
2、一般来说，越是出名的品牌的茶叶，即使泡茶技术一般，也容易泡出茶香。
3、泡茶用多少度的水，根据不同的茶叶对水温的要求也不一样。比如铁观音，80-90度的水最佳，太冷或太热都会影响茶的香味。
4、茶具对于茶有一定的留香作用。如紫砂壶有良好的密闭性，可以很好的保留茶香。
