1、撕开包装，将内袋放入杯中，用开水冲泡1分钟即可。
2、俄色茶产于青藏高原的四川省甘孜州炉霍县霍尔章谷地区，是生长在海拔3000米至3800米之间的野生俄色树的一年生嫩芽，经现代工艺加工精制而成的雪域天然绿色的药、食两用健康饮品。
茶树菇枸杞排骨汤有什么好处
茶树菇枸杞排骨汤是一道美味可口的传统名肴，属于粤菜系。用蘑菇、枸杞和排骨熬成的汤，比较有营养。具有消脂，清肠胃，瘦身的作用。
什么花茶可以有宁神的作用
1、胡椒薄荷： 具有镇定调节功能，可减轻压力、安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态。使精神振作，清新头脑，对疲惫的心灵和沮丧的情绪有绝佳的功效。
2、香蜂草 ：能够很好地改善神经紧张、焦虑及失眠症，具有安定情绪，令人神清气爽的效果。
3、薰衣草 ：净化心绪，舒解压力、松弛神经、安定神经，能够令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，有助于镇静神经、帮助睡眠，解除紧张焦虑，一般认为对紧张、坐立不安、压力、身心疲劳等有很好的疗效，可令人感到安宁镇静、具有洁净身心的功效。
4、洋甘菊：
薄荷做成茶叶怎么做
1、材料：新鲜的薄荷叶，要用新鲜的。
2、首先要挑选好的薄荷叶，没有虫咬、大小均匀。
3、用清水洗净薄荷叶。
4、放在阴凉处晾干，不要暴晒，这样会破坏薄荷的成分。
5、找一个干净的瓶子密封起来，这样薄荷茶也就做好了。
