1、将蒲公英清洗干净后切成碎末状然后加入杯子中直接用热水冲开，然后焖泡五分钟后便可直接饮用。不仅可以提升人体的免疫力，还能预防缓解多类疾病。
2、还有人提出蒲公英用沸水泡水喝的功效不如直接煮着喝好，首先将干燥的蒲公英加入锅中，然后放入适量的清水后煮开后再接着熬煮半小时后便可过滤掉蒲公英直接饮用。
3、蒲公英泡水喝的功效：
（1）美容养颜：蒲公英中含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪及一些微量元素，能及时的补充人体所需的营养，并对改善湿疹和舒缓皮肤炎有很好的疗效，另外花朵还有能去除雀斑的效果。
（2）清热解毒：众所周知蒲公英泡水喝能很好的缓解口干舌燥的症状，这对于治疗一些热毒症、化脓性疾病等都有很好的疗效。
（3）消肿化瘀：一般身上有疮毒或者乳痛的话，用蒲公英泡水喝能起到很好的消肿化瘀的效果。
（4）杀菌消炎：蒲公英有抗菌杀毒的功效，特别是抗菌的能力特别的强，另外蒲公英对于一些金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等也有很好的抑制作用，另外还能很好的提升人体的抵抗力。
山楂泡水可以天天喝吗
山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素c等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。山楂茶以及山楂水中具有破气的作用，所以如果平时喝多了容易损耗身体中的气，特别是孕妇服用之后对于自身的健康以及胎儿的发育都会造成损伤。除此之外，山楂还具有增强子宫收缩的作用，导致孕妇出现流产或者是早产的情况，所以孕妇最好不要服用山楂。
黄芪当归泡水喝的禁忌
当归和黄芪泡水喝有补血和活血的保健功效，缓解便秘，当归在中医里有润肠通便的作用，改善血液循环，抗衰老，利尿补肾。但是如果是患有肺结核的患者是不建议单独使用黄芪泡水喝的，肾阴虚，感冒发热，怀孕的女性都不建议使用黄芪泡水喝，黄芪的使用量都是具有明确规定的，不要超量。
蒲公英可以泡水喝吗
1、蒲公英是可以泡水喝的。蒲公英是一种中药，具有消炎解毒的作用，可以用于急慢性的上呼吸道感染，不明原因的皮肤感染等。
2、用开水泡饮，不如煎制的药物吸收率高，但是适合于长期的服用。可能会导致机体中的寒气湿气加重。从而引发其他疾病，而且饮用时间较长还会损伤脾胃。
