1、姜去皮切片;红枣洗净去核切片;枸杞洗净;红糖少许备用。
2、将姜片、大枣片、枸杞放入搅拌机内,加少许水打成糊状。颜色非常漂亮,美美哒。
3、将打好的糊糊放入锅中后加入红糖搅拌,大火烧开后转小火满满熬制,熬制15~20分钟,待水分渐渐收干显粘稠时即可关火。
4、好啦,美美哒姜枣茶这就熬制好了待姜枣茶晾凉后装入干燥的容器中,放入冰箱保存。
红枣枸杞菊花茶
1、主料:干菊花数朵 ,枸杞一小把, 冰糖适量。
2、把菊花,枸杞用水稍稍洗一下。
3、锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开。
4、转小火再煮5分钟后,熄火。
5、如果有密筛网的话,把菊花和枸杞过滤掉,口感会更好些。
6、对于体内湿气较重的人,冲泡红枣枸杞茶时可将红枣去除,或者将红枣去核,否则会引起燥热。红枣和枸杞可以经常饮用,但是如果加入适量的菊花茶时,一般饮用三天后,可以停止饮用三天。
黑枸杞茶家常做法
1、准备竹灵芝10克,黑枸杞10粒,红茶2克。放到茶壶中,加入开水。
闷泡2--5分钟左右,就可以喝了,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。
2、第一:红茶性温,去寒,暖胃,具有补养作用;而绿茶性凉,功效主要为清热提神,因此,男性如需补肾壮阳,可用温性的红茶调补。第二:竹灵芝是灵芝中的精品,我用的是祁达堂竹灵芝,对补肾,强身健体有很好的作用。第三:每天只需放一到两次原来,可以反复泡到水无色再换新的,注意不要过夜。第四:灵芝枸杞茶不能立竿见影,但天然无副作用,可以持续从根本上改善。
水果茶里面可以放枸杞和桂圆吗
水果茶里面可以放枸杞和桂圆。以食补配上,再加上眼睛周边穴位按摩,可以治疗干眼症。
材料:去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许,可视个人口味自行增减。
做法:
1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净;
2、锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后,转小火慢慢煨;
3、加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可。
红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素b2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。