1、用料：枸杞子二十几颗；红枣十几个；桂圆十几个；红糖适量。
2、砂锅中倒入适量水放入准备好的枸杞，红枣和桂圆中火烧十几分钟左右。
3、最后加入准备好的红糖。
4、将煮好的红枣枸杞桂圆茶装入茶壶中，倒入杯中就可以享用了。
茯苓枸杞茶的禁忌症
1、枸杞不宜与温热的补品一同食用，如：大枣、桂圆等;
2、茯苓不能雄黄、地榆等一同食用，不能和米醋食用;
3、红茶不能搭配药物饮用，喝完药之后1小时内不能喝茶。切忌用浓茶解酒。
4、如果枸杞茯苓茶与以上几种食物一起搭配使用，不仅会失去枸杞茯苓茶的功效，还可能出现中毒的症状。
山楂枸杞菊花大枣泡茶怎么样
山楂枸杞菊花大枣泡茶有消食滋阴降火的作用。
1、山楂的功效：降血脂。防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；开胃消食；活血化瘀；治疗腹泻。2、枸杞的功效：延衰抗老；美白养颜；养肝明目。3、菊花的功效：降血压；消除癌细胞；扩张冠状动脉；抑菌消除眼睛疲劳；醒脑提神。4、大枣的功效：补脾和营；益血止血；养心安神；缓和药性。
枸杞梨茶做法窍门
1、准备好一个皇冠梨，枸杞；梨去皮去籽，切块，枸杞洗干净。
2、加入适量的清水，放入洗干净的、切好的皇冠梨。
3、盖上盖子，枸杞雪梨茶煮沸之后再煮三分钟即可。
4、注意：少吃糖更健康，选择的皇冠梨会很甜，很多水分。
