1、抗缺氧：高原反应是高海拔地区容易出现的一类疾病，患上高原反应的人群由于适应不了低氧环境而会出现呼吸困难、头痛、食欲减退等症状。
2、抗疲劳：实验显示，红景天提取物可刺激肌肉运动时的atp合成或再合成，而atp是人体能量的来源，所以，红景天有助于增强体能，具有抗疲劳的作用。
3、增免疫：药理研究显示，红景天当中主要成分红景天甙具有提高人体免疫系统t淋巴细胞转化率以及增加吞噬细胞活力的作用，因而在提高机体免疫力方面有辅助作用。
4、活血化瘀：红景天有益气活血的功效，可增强心脏的泵血功能，从而有助于血流流动，在预防心脑血管疾病方面也有着一定的作用。
5、消炎止痛：红景天当中含有抗菌消炎成分，对于关节炎和类风湿性关节炎所致的疼痛症状有缓解作用。
苦蒿泡水功效有哪些
第一方面：苦蒿具有活血消肿的作用。大家千万不能听信生活中说的减肥作用，减肥靠这个还是非常没有效果的。
第二方面：还具有治疗关节炎的作用。苦蒿外用还能够帮助改善关节炎疼痛，治疗关节炎。但是要达到痊愈靠这个药物是不行的。
第三方面：苦蒿为一年二年生草本植物黄花蒿的全草，夏、秋采收，阴干或晒干用，是夏季常用的清热解暑中药。
白扁豆花泡水喝的功效
1、白扁豆花泡水可以和胃除湿:各胃除湿是白扁豆花泡水的重要功效，大家可以把采收的白扁豆花晒干，然后去掉杂质，直接用来泡水，能缓解人类恶心呕吐以及食欲不振等多种不良症状。
2、白扁豆花泡水喝能消暑:白扁豆花对人类的暑热有很好的消除作用，在夏天中用白扁豆花泡水，可以预防中暑的发生，对已经中暑的患者，也能起到缓解症状的作用。
3、白扁豆花泡水能美容:白扁豆花泡水有一很不错的美容功效，能加快皮肤组织的代谢，也能减少角质的出现，经常饮用能让皮肤变得爽滑而细嫩。
4、白扁豆花汤泡水喝能预防三高:白扁豆花泡水喝，可以清除人体内部的胆固醇，减少脂肪的聚集，同时也能软化血管，对三高症状的出现有很好的预防作用。长期饮用，可以让血压和血脂都处于正常状态，能让脑血栓、动脉硬化以及糖尿病等疾病的发病率明显下降。
肉苁蓉锁阳泡水的功效
1、补肾益精、润肠通便。
2、肉苁蓉性味甘、咸、温，入肾、大肠经，具有补肾益精，润肠通便的功效。临床常用于肾虚阳痿、遗精早泄、女子不孕，以及肝肾不足所致的筋骨萎弱、腰膝冷痛。常与其他的补益肝肾的药物配伍使用。
3、对于治疗阳虚、尿频，可以菟丝子、五味子等配伍使用。
4、另外，肉苁蓉还用于血虚和津液不足，肠燥便秘，可与火麻仁、当归等配伍使用，肉苁蓉还有降低血压的作用。锁阳性味和肉苁蓉基本类似，常可以相互配伍使用，临床多用于筋骨痿弱、行步艰难，能润燥而养筋，常与熟地、牛膝、虎骨等配伍使用。
