1、空腹的情况下不要喝茶。
2、普洱茶有助消化的功效，在空腹的时候喝普洱茶会让肚子更饿，如果肠胃本身就不好，会加重肠胃的负担。
3、空腹的时候喝普洱茶会把胃液冲淡，还会抑制胃液分泌，还会影响人体对蛋白质的吸收。
4、茶叶里含有大量的氨基酸、维生素c、维生素b1、维生素b2等成分，能够助消化解油腻，在吃完比较油腻的食物后，可以来杯茶去去油腻。
5、喝醉的时候不要喝茶。
6、茶叶能够让神经兴奋，在喝醉的时候本身神经就比较兴奋，如果再喝茶不仅不能解酒，还会加重心脏的负担。
7、茶叶还有利尿的作用，在喝醉的情况下酒精还没分解就被肾脏排出体外，对肾脏的危害比较大。
8、在喝醉的情况下可以吃一些水果，或者喝醋的方式来醒酒，等清醒之后再喝茶。
9、睡觉之前就不要喝普洱茶了。
10、都知道平时工作中，比较疲劳困倦的时候喝一杯茶，立马就精神了,这是因为茶叶中含有生物碱，比如咖啡碱、茶碱、可可碱,这些生物碱有提神醒脑，消除疲劳的功效。所以睡觉之前就不要喝茶了，不然会失眠的。
普洱茶怎么喝最好
由于普洱茶的茶味较不易浸泡出来，所以必须用滚烫的开水冲泡。
1、 将普洱茶叶置入滤杯中，约10克（铺满杯底，略高）。
2、 将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶。
3、 片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水。
4、 再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。
5、 打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，至于杯盖内。
6、 好了，一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了。
7、 在享用之余可别忘了滤杯中的茶叶，千万别将他弃了，普洱是非常耐泡的，在将喝完第一道时，您可以将滤杯放回茶杯中，同样再次注水，盖上，静置小会儿，第二杯普洱又泡好了。
什么人不适合喝普洱茶
1、忌发烧的人。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于火上浇油。减肥是需要坚持的，但是在生病的时候，就不能再继续减肥了。
2、忌空腹的人。茶入肺腑会冷脾胃。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、忌溃疡病人。茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，患有溃疡的病人可能诱发溃疡甚至穿孔。
普洱茶喝生茶有什么好处
好处：
1、减肥瘦身，提高代谢：每餐后一杯普洱生茶能够有效的刺激新陈代谢，加速脂肪分解，加快能量的消耗；
2、清理肠道，治疗便秘：未转化的生茶，有较多的活性成分，能够清理肠道；
3、降血压，抗动脉硬化：饮用普洱生茶能帮助人体的血管舒张、血压下降、心率减慢，对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用；
4、抗衰老：儿茶素具有抗衰老作用，普洱生茶所含儿茶素较高，抗衰老作用优于其他茶类；
5、提高人体免疫力：普洱生茶在转化过程中，大分子多糖类物质转化成大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素c成倍增加，能够提高人体免疫力。
