1、喝奶粉比较好，奶粉是针对孕期女性营养需求，所添加一些有益营养物质的奶粉，所以在怀孕期间喝这种奶粉要比单纯喝纯牛奶较好。
2、女性孕期除了要注重喝奶粉或牛奶，还需要吃一些富含优质蛋白的主食，比如鱼肉，牛肉，羊肉，猪瘦肉等，同时还需要适量多吃新鲜的应季水果和蔬菜，但是要尽量少食用反季果蔬。新鲜果蔬能够提供孕期所必须的维生素，可保障孕期健康进行。
羊奶粉冲喝去腥味有哪些妙招
1、过滤：冲泡奶粉之后，用不少于三层的纱布进行过滤，在这个过滤的过程中，不仅能减少腥味儿，也能够去除奶粉中的杂质，过滤的次数越多，腥味儿就越小。
2、用醋去除：在冲泡奶粉的时候放入一些食用醋，或者是掺入适量的果汁，也能够有效的去除或冲淡腥膻味儿。
3、用杏仁去除：杏仁所含的挥发性物质能够与羊奶粉的腥味进行良好的中和，先用杏仁熬水，熬出杏仁水后放凉到差不多的水温，再用它来冲泡羊奶粉。用杏仁水冲泡出来的羊奶粉，它原本的腥味就被杏仁的香气取代了。
4、用萝卜或绿豆去除：将冲好的羊奶粉与萝卜薄片或绿豆同煮，煮好后再将其过滤出来，腥味即可去掉或大大减少。
为什么奶粉开封一个月不能喝
奶粉开封一个月不能喝的原因是奶粉容易造成奶粉潮解、结块和变质，而且奶粉的营养丰富，蛋白质含量高，很容易滋生细菌，奶粉开封后对保存条件要求很高。
奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。羊奶粉是国内外营养专家一致认为最接近人奶的乳品。
早产儿喝什么奶粉好
首先：早产儿由于多是在未足月的情况下出生的，因此，早产儿的消化系统相比较是十分薄弱的，其比较适合用母乳或者早产儿奶粉喂养，等宝宝体重恢复正常之后才能更好为婴儿配方奶粉，原奶粉每次减少一匙，改成添加婴儿配方奶粉一匙，直至完全更换成功。
其次：现在市面上有许多配方奶粉，由于配方奶粉加入了一些乳清蛋白、类脂、糖类、维生素，并去除了一些矿物质，使牛奶的成分更接近母乳，所以早产儿也可选用配方奶粉，用配方奶粉喂养早产儿，要注意奶粉的质量，如生产厂家、营养成分的含量、出厂日期等等。
最后：早产儿奶粉作为特殊营养食品需求量很低，原料质量要求高，产品配方特殊，需要含有脂肪酸，尤其是dha(二十二碳六烯酸)和ara(花生四烯酸，ara又叫aa)，这些成分有助于早产儿的发育，同时，在宝宝的体重达到正常水平后，一定要及时更换为普通配方奶粉。
