1、不能贪多。人参花泡水具有补气的功效，适合于气虚人群，对于身体健康没有气虚人群尽量不要喝，若是滥用的话可能会导致闭气，让人们出现胸闷气短的症状。在服用人参花时要遵循循序渐进，另外也要参照环境来选择用量，在秋冬季可以适当的增加一些人参花泡水。
2、服用人参花后不能喝茶。在茶叶里面含有大量的鞣酸，会和人参花中含有皂苷结合，不容易被身体所吸收和利用。另外在茶叶里面也含有大量的咖啡因，容易兴奋神经中枢出现失眠的情况，恰好人参花也会兴奋大脑皮层，两者混合在一起增加了大脑的兴奋度，让人们处于亢奋状态，从而出现失眠头痛或者烦躁，所以神经过敏以及神经衰弱的人群尽量不要服用。
3、选择正确的泡水以及煎煮器皿。使用人参花泡水喝时要注意选择好器皿，千万不能选择炊具或者五金的杯子。人参花里面含有的物质和五金炊具可能会发生化学反应，从而降低了药效，尽量选择砂锅，能够保证药材的品质，防止药效流失。
4、人参花不能和葡萄一起服用。若是人性化和葡萄一起服用的话，那么就会降低人性化的药效，因为葡萄里面含有鞣酸，容易和蛋白质相结合变成沉淀物，减少了身体对药效的吸收。另外也不能和萝卜、海鲜一起服用，因为萝卜具有破气的功效，海鲜和萝卜都会破坏人参花的功效。
5、不适合吃人参花的患者。虽然人参花具有一定的保健功效，但并不是适合于所有的人，不然会损害到身体健康。失眠人群不能服用人参花，人参花可以兴奋神经中枢，导致大脑皮层处于兴奋状态，让体内平衡受到损害，加重失眠。
紫花地丁可以泡水喝吗
1、可以泡水。
2、紫花地丁中药力成份如木犀草素、芹菜素、槲皮素等能够 小量融解在开水里，能够 做到清热去火的作用，因此用紫花地丁泡水喝是能够 的，但前提条件是除掉水份的干紫花地丁，由于干的紫花地丁中成分更非常容易和开水中的氧分子融合摆脱。
黑枸杞泡水喝有什么好处
1、加强人体抵抗力：黑枸杞里面的成分非常多，其中有种叫花青素，有着抗氧化的功效，能够帮助大家把身体里面的自由基消灭掉，从而有效提高身体的抵抗能力。
2、保护视力：相关实验证实，花青素不但有着提高身体抵抗力的功效，而且还有利于促进视网膜里面的视紫质再次形成，避免视网膜剥离，从而达到保护视力的目的。
3、提高睡眠质量：黑枸杞里面的花青素还可以透过血脑障碍，防止脑神经被氧化，提升脑部组织能力，从而有效缓解睡眠质量。
枸杞红枣泡水喝有什么好处
1、红枣有补血，健脾，润心肺的功效，枸杞可滋补肝肾，有明目的作用，因此红枣枸杞一起泡水喝有很好的护肝、养肾的作用。
2、红枣补气，枸杞滋阴，因此红枣枸杞泡水喝可以补气养阴，这对于气虚，阴虚所引起的头昏眼花，疲乏无力，腰膝酸软有很好的治疗效果。
3、枸杞还具有固涩、止带的作用，因此，红枣枸杞泡水喝，对男性遗精、女性白带过多有一定的辅助治疗作用。
