1、挑选一个上好的柠檬,洗净,柠檬切薄片。
2、将切好的柠檬片中的柠檬种子挑选出来。柠檬种子如果不挑出来泡出来的柠檬水会特别苦。
3、将少量柠檬片置于杯中,添加适当的凉水。这里凉水是重点哦,如果加开水柠檬会特别苦,温水柠檬也会苦,只有凉水泡出来的才会好喝不苦。
4、再往杯中添加蜂蜜,根据个人口味酌情添加。
菊花柠檬茶
1、菊花柠檬茶一般指柠檬菊花茶。成分 柠檬、菊花、百合花、甘草、山楂、甜叶菊,适用于上火症状,头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼,肝火旺、风湿痛以及血压高的人群,孕妇适度饮用。
2、菊花柠檬茶具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。
泡柠檬茶如何去掉苦涩味
柠檬苦素是非常有益健康的,想要健康又要好喝,就要先了解苦味来源,柠檬苦素多存在于种子中,因此选用无籽柠檬,若用有籽柠檬请将籽去掉,可以降低苦味,再使用冷冻方式,柠檬洗净后,擦干再放入干净塑胶袋中,冷冻两小时。
1、将柠檬切薄片,可以直接用温开水冲泡,建议温开水不要超过40度,避免破坏维生素c。喝冰饮的,但是有鼻子、气管过敏的,正确饮用柠檬水才有助于改善过敏症状,千万不要喝冰饮,顶多放凉后再饮用。
2、盛装柠檬汁的容器,建议用玻璃瓶最佳,避免使用塑胶或不锈钢材质,以免释出有害物质,冷冻后的柠檬泡水,的确比较不苦涩。
柠檬果茶的做法
1、红茶可以用茶包,也可以直接用红茶泡。泡浓一点,倒到杯子的1/3满。
2、挤一点柠檬汁。喜欢酸一点的可以加1汤匙。
3、加入蜂蜜1汤匙。蜂蜜比白糖好。如果没有蜂蜜就白糖代替。
4、搅拌均匀。
5、然后切一片柠檬放入。只有带皮的柠檬,水才会有柠檬的香味。
6、如果要喝冰的就加入冰水冰块。如果喝热的,就加入温开水。不要加热水,热水会破坏蜂蜜的营养成份。
7、搅拌蜂蜜柠檬茶就做好了。