1、红茶可以暖体抗寒：红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
2、红茶可养胃：茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
3、红茶可助消化：红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。
男性长期喝饮料的危害
1、男性喝饮料对健康很不利，特别是碳酸饮料，容易导致精子畸形。因为对男性来说，碳酸饮料是杀精的，所以有的时候性行为未避孕可以用可乐冲洗下身紧急避孕。碳酸饮料容易造成肥胖，尤其是腹部的肥胖，跟啤酒一样，碳酸饮料会成为8块腹肌的仇人。
2、指导意见：实验表明，当一块肉放进可乐里一个星期以后，会消失的定点不见。可见碳酸饮料的威力有多大。男生多数喜欢运动，篮球足球等球类运动的爱好者不胜枚举，骨质疏松容易造成骨折骨裂，对身体危害极大。
男性喝可乐会影响精子质量吗
1、多数可乐饮品中都含有较高成分的咖啡因，喝可乐过多会影响精子的活力，可能会对男性的精子的有抑制生长作用，导致精子活力率低下，影响性子的生殖功能。
2、如果精子数量减少就会导致与女性卵子结合的几率降低，导致女性难受孕或者无法生育。经常喝可乐会对精子产生威胁，平时喝饮料时要特别注意。可乐的含糖量也很高，多喝可乐会影响体内血糖含量，也容易引起肥胖，肥胖容易导致其他疾病的发生，人体各项功能的失常，可乐中含有磷酸、咖啡因和精制糖，有增加钙流失的效应，多喝会导致骨质疏松，平时少喝为妙。
男性长期喝红牛有害吗
1、男性长期喝红牛是对身体有害的，不宜多喝，因为红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素，所以喝了可以增加人体能量，而且红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神,属无运动饮料。
2、高血压、心脏病的男性患者最好别喝。红牛饮料中含咖啡因，对心脏有刺激作用。另外，饮料中的钠等元素还可能增加机体负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以，有高血压和心脏病的人群最好别喝。
