酸枣仁散蜜水饮

1、酸枣仁散蜜水饮是以炒酸枣仁，蜂蜜为主料制作的药膳。

2、材料：炒酸枣仁15克，蜂蜜适量。

3、用法：将15克炒酸枣仁拍碎，用开水冲泡，加适量蜂蜜调味，代茶饮用；

4、作用：养心安神，适用于虚烦失眠的人群。

延伸阅读

红枣热饮怎么做

1、准备食材：生姜、红糖、红枣等食材

2、生姜洗净切丝，红枣清水洗净。

3、把生姜丝、红枣放入锅中。

4、锅中加入适量的清水。

5、盖上盖子，大火煮沸之后，转为小火熬煮10分钟。

6、加入红糖，拌均至融化。

7、再熬煮3分钟，盖上盖子焖3分钟即可。