1、将橙和苹果分成两半，一半榨汁、一半切粒，待用。
2、煮水锅中加入12毫升的水，文火煮。
3、加入1包柠檬果味茶包。
4、加入菠萝酱、橙酱各一匙，再加入少许浓缩果汁。
5、加入鲜果粒。
6、加入鲜果，熄火，倒入杯中即可饮用。
过夜茶能不能喝
隔夜茶不能喝原因如下：1、茶叶中含有茶多酚类物质，这种物质在空气和水中太久会氧化成棕色的胶状物茶锈，茶锈中含有镉、铅、铁、砷、汞等多种物质，茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化；2、这些氧化物质一旦进入人体，还可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变， 所以，隔夜茶不能喝，而且茶具也应经常擦洗；3、夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了太久时间，最好不喝，否则会引起腹泻；4、隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶水中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以说不宜饮用。
普洱茶小青柑怎么喝吗
拆开包装，取出完整的小青柑，将小青柑上的小盖揭开，放入盖碗或者便携冲泡壶中，水开后第一遍洗茶并润茶，第二遍开始每次浸泡15秒后出茶，之后可逐渐增加浸泡水时间，保证茶汤的口感与滋味。
小青柑个头小，挥发油含量最丰富，微涩带酸，茶中果味较浓，清甜回甘。加工难度大，药性强，每年只加工一次，数量极少，极其珍贵。
经常喝姜茶对身体有什么影响
经常喝姜茶对身体的影响有容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，不可多吃。生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。
