1、不加糖的奶茶也是会胖的，因为它里面的一些配料在制作的过程中其实也是加入了很多的糖分，根据调查显示，无糖奶茶的平均含糖量也有14.8克，有一些甚至还会高达20多克。
2、而且喝奶茶长胖的原因不仅是因为糖分，奶类是组成奶茶的重要原料，但是很多奶茶里面可能并没有什么奶，多数用的是奶精，这种物质同样会导致人体发胖，还有可能对心血管产生严重的危害。
鸳鸯奶茶禁忌人群
1、鸳鸯奶茶饮用太多伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等；
2、鸳鸯奶茶的主要功效是消除疲劳。鸳鸯奶茶能缓解紧张的神经，具有安神镇定，消除疲劳的功效。
3、鸳鸯奶茶是香港特产饮品，常见于香港的茶餐厅。制法是混合了一半的咖啡和一半的丝袜奶茶，同时集合有咖啡的香味，和奶茶的浓滑。饮用者可以自行加糖，也可以叫店里事先加入炼乳。鸳鸯起源自香港的大排档。
抹茶奶昔是怎么做
用料：抹茶粉7克、牛奶一瓶，炼乳(白榶)适量香草、冰淇淋、淡奶油。
1、量取7克抹茶粉；
2、取一个有深度的容器把香草冰淇淋、淡奶油、抹茶粉、牛奶用手提搅拌器搅拌至细滑；
3、把抹茶粉都放进榨汁机里；
4、将炼乳或白糖加到榨汁机里，搅拌均匀；
5、取出盛装即可食用。
奶茶果味粉的作用是什么
1、奶茶果味粉的用途：适用于珍珠奶茶、刨冰、冰淇淋、冰粥、果汁、果冻、布丁、果味棉花糖、果味爆米花等。
2、果味、奶味、甜味（ 白砂糖适量）可依当地口味调整，特别是甜味，若太淡会影响果味特征凸显。
3、奶精添加量对口感影响非常大， 奶精的量为20g，香芋、巧克力、咖啡、红豆、绿豆的奶精用量为25g效果更佳。
4、水果类果味粉的使用奶精量为15g-18g,香芋、巧克力、咖啡等奶精的用量为20g。
