1、白酒健胃助睡眠。白酒依功效分为：补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定，人参白酒的饮用量可以参照高度白酒，枸杞白酒的饮用量可以参照低度白酒。
2、白酒可以缓解痛经。现试验证明白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，例如红花酒治疗血淤性痛经症，龟肉酒治疗多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。
3、白酒能安神助眠。白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
劲酒可以兑什么喝
1、冰镇劲酒，夏天的味道。将劲酒放入冰箱冷藏20分钟左右，瓶体挂有汗珠。将劲酒缓缓倒入酒杯，冰镇后的劲酒被寒气包裹。炎炎夏日一杯冰爽的劲酒下喉，给你裹着棉被吹空调的feel!
2、劲酒+红牛+冰，让你牛气冲天。红牛作为功能性饮料，内含丰富的维生素和能量，搭配劲酒优质的药材和保健酒品质，造就超级劲爽的饮用体验。
3、劲酒+可乐+冰，让你快乐无边。翻滚的可乐气泡，注入劲酒之中，味蕾上的中西合璧，每一口劲酒在口腔内跳跃翻滚，带来不一样的饮用体验。
4、劲酒+脉动+冰，心随你动。看似平静的脉动，遇见了醇厚内敛的劲酒，平静之后激发更强烈的味觉体验，体验心跳和血液加速的快感。
5、劲酒+柠檬+冰，时尚的集结。柠檬置入杯中，注入劲酒，倒入杯中的冲击力让柠檬和冰块与劲酒充分混合，酒泡激发而出，杯壁出现冰花状水花，劲酒的营养成份在冰的作用下一览无余。
喝啤酒多少是适量呀
啤酒是人类最古老的酒精饮料，啤酒于二十世纪初传入中国，啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制的饱和二氧化碳的低酒精度酒。
啤酒适量饮用对身体有一定好处，有解渴、提神、健脾开胃的作用。
喝啤酒多少为适量，因为每个人的体质不一样，每个人的年龄以及其他因素的影响，所以标准也不一样，具体标准如下：
啤酒的浓度以百分之五来算，男士每天上限800毫升，女士每天上限600毫升，小孩子不建议喝啤酒。尽量不要多喝啤酒，少喝对身体有好处，多喝则不利。
怎么做葡萄酒最好喝
1、首先将葡萄粒拆下来，然后用水将葡萄粒清洗干净。
2、然后将洗好的葡萄粒放入搅拌机中，将葡萄粒用搅拌机打碎。
3、在搅碎的葡萄汁中加入冰糖，密封后放置冰箱中冷藏一个月。
4、饮用前先用滤布过滤残渣。
