1、酸奶是婴儿过度到固态食物的过程，首先酸奶它的饱腹感要比牛奶强。而且酸酸甜甜的口感更适合宝宝食用。
2、酸奶中含有非常多的营养物质，并且可以很好的促进消化。尤其在宝宝生长发育期间，可以说是很好的宝宝辅食。
3、酸奶中具有的半乳糖，对于大脑的发育也是非常有利的，所以每天可以给宝宝喝小半瓶酸奶即可。
4、酸奶也可以减少宝宝腹泻的发生率。我们都知道酸奶中含有乳酸菌，它是肠道有益菌可以提高人体免疫力。而宝宝经常喝母乳，所以会造成腹泻情况。
5、减少便秘的产生。虽说宝宝以母乳为食物，但是也避免不了便秘的发生。酸奶种含有很多的益生菌可以帮助预防便秘，代谢肠道黏膜。因此可以减少便秘的产生。
宝宝吃辅食后要不要喝奶
1、宝宝在吃了辅食之后是不需要再进行喂奶的。
2、但是如果宝宝吃的辅食比较少的话，也可以适当的给孩子喂一些，具体的还要根据宝宝的饭量来决定，但是要注意，如果宝宝吃太多的辅食，最好不要给孩子喂奶，很容易造成宝宝腹胀的现象引起消化不良，或者等一个小时之后再给宝宝喂奶。
1岁宝宝一天喝多少奶
1岁宝宝每天的奶量应该保证在400到600毫升左右，同时要给孩子吃辅食，每天辅食添加大概是3次。注意添加米粉、谷物、菜泥、水果泥、鸡蛋、动物性食物等，保证孩子营养均衡，不挑食，这样孩子营养好，才能促进孩子健康成长，增强免疫力，避免孩子生病。
三岁宝宝可以喝纯牛奶吗
1、配方奶粉一般喝到宝宝三岁大，三岁过后就可以喝我们成人喝的纯牛奶了，纯牛奶的选择没有必要追随大牌，没有必要专门选儿童营养纯牛奶，除非这个品牌值得信赖。
2、现在很多商家为了吸引家长的眼光，就开始主打各种儿童专用物品或食品，且不管其中的真与假，但是宝宝过了三岁，既然可以喝正常的纯牛奶，那么就选一些大众品牌的，口碑好的就可以。
3、纯牛奶跟配方奶粉相比，已经不像配方奶那样保证每天喝几顿，作为宝宝的早餐饮品，就像鸡蛋那样，最好每天早上食用，但是也并不是每天都需要，所以没有必要像当初选择配方奶粉那样谨慎。
