1、红豆性平，且营养丰富，适合广大人群食用，孕妇是可以喝红豆汤的。
2、红豆汤的主要成分包括磷、锌、硒、钾、镁、维生素e等，覆盖了矿物质和维生素等人体必需的营养成分。
3、红豆汤具有清热解毒、通气除烦、利尿消肿、健脾益胃的作用，怀孕期间心情抑郁或是腿脚水肿、便秘等，都可以喝点红豆汤来缓解症状。
4、需要注意的是，孕妇不能一次性喝太多红豆汤，此外，患有妊娠糖尿病的孕妇最好不要喝红豆汤。
孕妇吃红豆小米粥的功效与作用
1、孕妇吃红豆小米粥的功效与作用：红豆有利水、消肿、健脾胃的功效，还能补心小米具有健脾益胃、补血健脑、安眠消食的作用。
2、不过在怀孕期间，还是注意饮食的多样化，多吃点水果，保持一个良好的心情，同时也要按时做产检。
3、红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用。
