1、苁蓉鲜干片2g，100℃水，取苁蓉鲜干片2-4克，准备好一壶热水，约800ml，侵泡3分鐘上下，就可以食用。
2、能够数次冲调复水。苁蓉不但能够煮茶，还可以泡药酒。取15g苁蓉鲜干片放进500ml纯粮酒中，一个小时后就可以食用。
山药可以泡水喝吗
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药的有效成分是淀粉、多糖等，山药泡水可以溶出，泡水喝能吸收到山药的营养成分。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，在食品业和加工业上大有发展前途。
当归可以和枸杞泡水喝吗
当归可以和枸杞一起泡水喝。当归可以补血，但是也有润肠通便的作用，枸杞子属于滋补肾阴的药，一起使用会导致阴寒偏盛，出现大便次数增多的情况。枸杞是滋阴补肾的药物，单一的药物是可以泡茶服用的，但是不宜长久和用量过大，因为容易这种药物也上火的。当归是补血的药物，但是泡茶的吸收效果不是很好，因此可以熬粥食用。
黄芪泡水喝能祛斑吗
1、黄芪泡水喝不能祛斑，仅仅是对祛斑有帮助。黄芪是一种非常常见的中药，它含有多种微量元素，具有补气固表、代谢增快、生肌等功效。
2、脸上长斑很大一部原因就是因为体内毒素过多，补气就是促进血液循环，血液循环的快，就能把体内的毒素排出体外，这样脸上的斑就会淡化。但是祛斑最快的方法还是到正规机构做祛斑手术，方便快捷效果好。
