女生来例假了喝红糖水有什么用

1、红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

2、经期喝红糖水也可以缓解疼痛，女性经期喝红糖水有利于镇痛排淤及补血，经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，加强营养，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。

延伸阅读

小狗来例假时能喝凉水吗

小狗狗来月经期间与人一样，抵抗力会下降，没有太大食欲，这个时候我们需要注意：⒈注意给小狗狗保暖，不要让小狗狗受凉，特别是冬天；⒉小狗狗月经期时间长，也与人一样需要补充营养，特别是补血类的食物；⒊注意小狗狗的清洁，以免使生殖系统受到感染，可以每天用温水给它清洗一下；⒋尽量避免剧烈运动，不要吃刺激性的食物。

例假快走了能喝咖啡吗

例假快走了能喝咖啡。咖啡是一种温热的补品，对月经期间的寒冷身体有好处，在这种情况下，喝咖啡不会影响你的月经状况。如果是月经刚来的时候，可以适量喝咖啡，平时应注意保暖，避免寒冷刺激，注意营养，多喝水，不吃酸、辣等刺激性食物，以减少盆腔充血。

来例假可以喝酸奶吗

1、在经期的时候，女性可以喝酸奶。酸奶可以起到促进食欲的效果，而且酸奶当中含有乳酸杆菌，可以调节肠道菌群，可以起到助消化的效果。但大部分酸奶都是冷藏保存的，在经期女性吃了过于寒凉的食物可能会导致痛经以及月经异常。在想喝酸奶的时候，提前将酸奶取出，在酸奶恢复到正常温度的情况下饮用。

2、经期女性的饮食上要非常注意，最好以清淡、易消化的食物为主，适当补充维生素以及蛋白质。在月经量正常的情况下，不能够盲目服用具有活血功效的食物或者药物，以免导致月经量过多。