1、取苹果一个，洗净后去皮，切成丁，放入榨汁机内。
2、取梨子1个，去皮后切成丁，同样放入榨汁机内。
3、将去皮后的菠萝切成两半，取其中一半切成丁，放入榨汁机内。
4、再取一个水仙芒，洗净后使用水果刀将其沿着果核旁边切开，使用小刀在上面横竖划开，将果肉取下放入榨汁机中。
5、取哈密瓜100g，去皮后切成丁，倒入榨汁机中，拿起榨汁机摇一摇，让其中的水果丁混合起来。
6、再在其上倒入200g的酸奶，同时加入1升左右的温开水（榨汁机内有刻度，大家可以根据刻度以及个人口感添加温开水哦），盖上盖子，启动榨汁机。
7、十分钟左右，香甜且富含多种维生素的混合酸奶果汁就榨好了，将其倒入果汁杯内，随时都能喝。
怎么挑选高品质的乳饮料
1、看颜色：通常含乳饮料因为是混合了奶源的，因此其色泽看上去应该是奶白色泽，只有这样的含乳饮料才值得挑选，所以如果看到饮料开始发黄，或者出现其他颜色，那就建议慎选，很有可能已经变质，不建议饮用。
2、闻味道：味道是可以给人更直观感受的，通常品质好不好，从味道入手一准没错，因此含乳饮料闻味的时候应具有纯乳酸发酵剂制成的乳酸饮料特有的气味，因此发现有酒精发酵味、霉味或其他外来不良气味，则不建议挑选。
3、尝滋味：喝含乳饮料时，都建议喝前晃一晃，因为加入了大量的水，所以浓度比较稀，在品尝的时候，主要感受甜度如何，如果觉得甜的发腻，那肯定是甜味剂加入得特别多，而如果过于太稀，则说明含水量太大，因此都不可以挑选。
饮料瓶什么材料
制作饮料瓶的主要原料是聚丙烯塑料，用于盛装汽水可乐型饮料，无毒无害，对人体无不良影响。但由于塑料瓶仍含有少量乙烯单体，如果长期贮存酒、醋类等脂溶性有机物，则会发生化学反应。长期食用被乙烯污染的食物，会使人头晕、头痛、恶心、食欲减退、记忆力下降等，严重者还可能导致贫血。
三明治配什么饮料
1、三明治配牛奶、鲜榨果汁都可以。
2、准备材料：吐司2片、苹果切成2薄片、蕃茄切成2薄片、素火腿切成2薄片、奶酪片2片、绿色蔬菜叶烫过、芋泥少许。
3、步骤：吐司对切成三角形，将上述材料做成两个三明治，置摄氏100度烤箱烤10分钟。
