1、在小玫瑰花藤上摘取8朵开放的小玫瑰。由于是家里自种的玫瑰花没有用化学喷剂，比较干净没有虫子。摘下来以后，用清水洗一洗。
2、把洗好的小玫瑰花放入玻璃瓶，用烧开的白开水，放3分钟到80°c以后倒入玻璃瓶中。放置3分钟左右，就可以开始喝了。
怎样泡玫瑰花茶
1、玫瑰花茶冲泡的时候水温不要太高。一般来说，将水温控制在80度以内；玫瑰花茶在冲泡的时候可以适当的加入一些蜂蜜，能够增加花茶的香味；在进行玫瑰花茶冲泡的时候，最好选择瓷器，陶器，茶具；因为像是金属类的对于玫瑰花茶，可能会产生一定的作用和反应会减弱玫瑰花茶本身的功效。
2、玫瑰花茶对于人体来说是一种具有很好的保健美容效果的产品，冲泡得当的话，对于人体来说是具有很好的保健养生作用。
绿茶和玫瑰花能一起泡吗
1、绿茶和玫瑰花不能一起泡。
2、绿茶中的某些成分会和玫瑰花的有效成分发生反应，导致玫瑰花失去功效。绿茶中含有一定的鞣酸，而玫瑰花中含有的超过百分之十的蛋白质。鞣酸会与蛋白质发生沉降反应，生成不易消化的蛋白质络合物，导致蛋白质的浪费。并且鞣酸有收敛作用，会影响玫瑰花的功效。
梨能跟玫瑰花茶一起煮吗
玫瑰花有调节内分泌、温养心肝血脉、舒发体内郁气的作用，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，适当喝些玫瑰花茶，对养颜美容抗衰老有一定作用。同时梨有清热镇静、化痰止咳、润肠通便的作用，适当吃一些对身体有好处。两者一起泡水是可以的，而且在泡完水以后，梨也是可以吃的，对身体没有不利的地方。
