1、睡前不能喝阿胶红糖姜茶。由于阿胶红糖姜茶的含糖量较高，长期在睡前喝阿胶红糖姜茶容易造成体内的糖储量过大，并引发肥胖、龋齿、糖尿病等病症。
2、易上火体质以及消化不良的人不宜喝阿胶红糖姜差，否则将会进一步的加重燥热、便秘等不适，给身体带来一定的危害。
橙汁晚上喝好吗
晚上喝橙汁是好的，具体益处如下：
1、喝橙汁有利于美容和降低血管胆固醇，有助血管扩张防止动脉硬化，增强免疫力，促进肠胃正常运作等等，但不要在橙汁中加糖，这样橙汁的热量会比碳酸饮料的热量还高，糖分太多会增肥，橙汁最好是晚上饮用，白天可能会产生色斑。
2、睡前喝橙汁时，橙汁中含大量果酸会刺激到肠胃，因此可以选择搭配香蕉食用，香蕉中含有特殊的氨基酸有助睡眠的同时还能润肠通便，润肺止咳，助消化、健脑等效果。
姜汁可乐晚上不能乱喝
1、原因一：乐煮姜丝晚上不可以喝，晚上吃姜或者喝姜水，会比较燥热，对身体不好。因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜晚上吃。
2、原因二：早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。
3、原因三：晚上吃姜，胜似吃吡霜。晚上不能喝。如果是普通感冒，用这个方法没有问题，比如穿少了，打喷嚏，怕冷，没有汗，浑身紧绷绷，这时候喝姜汤肯定是对的。但如果是以嗓子疼为主要表现，同时伴有发烧症状，舌头伸出来红红的，这时身体内本来就有火，喝姜汤会适得其反。
红糖可不可以每天晚上喝
没有糖尿病可以喝。
红糖的功效如下：
1、红糖又名赤砂糖，紫砂糖，是粗提炼的蔗糖，味甜，有甘蔗的特殊香味，可用于肉类菜肴上色，营养功效，红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，含有少量的铁，钙，胡萝卜素等物质；
2、释放能量快，营养吸收利用率高，中医认为它有健脾暖胃，活血散寒的效用，红糖能有效缓解妇女因受寒体虚所致的痛经，含有“益母草”成分，可促进子宫收缩，排出产后宫腔用；
3、红糖对血管硬化能起一定的辅助治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病，食
