1、主料:三黄鸡1只、松茸20克(干)。
2、辅料:枸杞少许、八角2粒、葱1段、姜1块、盐适量。
3、三黄鸡焯水去腥。
4、松茸泡发,洗净。
5、放入葱、姜、八角。
6、放入三黄鸡、松茸。
7、加适量水。
8、启动饭煲煲汤功能。
9、鸡汤煲好了。
10、放几粒枸杞,即可享用!
松茸怎么煲汤好喝
1、材料:鲜松茸200克、土母鸡半只、盐适量。
2、土鸡洗净放入炖锅,加入足量清水烧开;
3、仔细撇去浮沫,转微火炖1个小时左右;
4、松茸切掉根部的硬块,洗净后切片;
5、松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右;
6、用适量盐调味即可。
喝松茸茶有什么好处
1、防癌抗癌:
松茸这种食材中含有大量的天然活性多糖,他多糖的含量远远高于灵芝,而且它还含有十几种天然抗癌成分,平时人们食用松茸以后,能抑制癌细胞活性,防止细胞癌变,也能抑制癌细胞再生,能起到明显的防癌抗癌作用。
2、预防糖尿病:
预防糖尿病也是松茸的重要功效之一,因为松茸不单可以促进胰岛素分泌,它还能修复受损的胰岛细胞,可以让人们的血糖保持稳定状态,另外,松茸中含有的活性酶类崇拜还是天然降糖物质,它在人类血糖升高以后,能尽快让血糖恢复正常。
3、保护心血管:
松茸中还含有大量的不饱和脂肪酸,其中油酸和亚油酸以及棕榈酸等物质的含量都比较高,这些不饱和脂肪酸能清除人体血液中的垃圾,也能增加血管弹性,延缓血管衰老,更能稀释血液,防止血栓生成,平时人们食用松茸以后,不单能保护心脑血管,而且能防止心脑血管病变发生。
松茸能不能跟胡萝卜炖汤喝
胡萝卜松茸排骨汤的做法如下:
材料:排骨、松茸、胡萝卜、姜片、盐;
1、胡萝卜洗净切大块,排骨焯水备用;
2、将胡萝卜放入炖盅,加入姜片;
3、将松茸泡发好,加入炖锅,再加入排骨和开水;
4、设置好电炖锅慢炖2小时,快炖好时候加入盐即可。