1、少吃油炸、烧烤的食物。大部分食物经过高温烧烤、油炸都会改变原有的营养成分，急速加热食物会使食物中的蛋白质变性，吃多了反而不利于营养的吸收。
2、不要暴饮暴食，八分饱是最好的状态。春节期间桌上的美食相当丰富，但也不能暴饮暴食，增加肠胃负担，损害胃肠道健康,导致消化不良、肥胖、脂肪肝等病状。
3、饮食注意细嚼慢咽。如果春节期间狼吞虎咽的吃饭方式，容易导致体内食物堆积，肠胃超负荷，肠道蠕动速度减缓。长此以往，容易因消化不良而导致各种肠道疾病的发生。
4、注意饮食卫生。春节期间屯年货时，一定要注意食品的卫生安全，无论是从超市还是市场购买农副产品尽量选择新鲜蔬菜、水果，肉类去正规专营店购买，超市的食品注意生产日期及保质期。
水痘的饮食应该注意什么
第一，拒绝腥荤的食物如鸡、鸭、鹅、鱼、虾、猪头肉、母猪肉、驴肉、马肉、韭菜等。这类食物容易使水痘复发，经久不愈。
第二，拒绝辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大葱、大蒜、韭菜、芥末等。因这些食物辛温燥热，易助长热势，加重病情。再者，吃了这些刺激性食物，水痘瘙痒，患儿抓搔，易引起感染。
第三，拒绝黏腻食物，如肥肉、油煎、油炸食物及年糕、糍粑等。这类食物不易消化，易引起“食积”，使机体免疫功能下降，病情加重。另一方面，这 些肥腻食物易化生“湿热”，助长病势，从而加重病情。
类风湿关节炎的饮食要注意什么
其一：若是身体上的类风湿关节炎出现了关节的转移性的疼痛，或者是咽痛，便秘等症状，我们应该给其多多选用寒性食物，比如绿豆，菊花菜等，这些食物可以帮助清除体内的火气。
其二：若是身体上的类风湿关节炎出现了关节肿痛或者是舌苔发白，怕冷等，就应该多吃比如动物的骨头汤，姜等驱寒的食物。
其三：若是身体上的类风湿关节炎，对于症状表现为肌肉萎缩，面色苍白，或者是消瘦等状态的感肾两虚的人，我们应该给其补充一些补肝肾的食物，比如甲鱼，羊骨髓等食物。
脑梗塞饮食注意有哪些
饮食注意一、忌高脂肪、高热量食物:若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。如：肥肉、动物内脏和鱼卵等食物。
饮食注意二、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
饮食注意三、忌嗜烟、酗酒:烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。 这样的饮食习惯对于脑梗塞的患者来说无疑是致命的毒药，一定要注意。
