1、可以美容养颜，因为玫瑰花茶当中含有丰富的多酚类和黄酮类的成分，这两种成分有很好的清除自由基、抗氧化的作用，进而经常喝玫瑰花茶能够让皮肤变的更加红润和白皙。
2、能够疏肝理气，让心情变的更加舒畅，因为玫瑰花茶能够舒解肝经，解除郁闷情绪，经常喝玫瑰花茶能够保持良好的心情。
3、能够健脾开胃，对于食欲不振、消化不良的人，经常喝玫瑰花茶有很好的增加脾胃运化能力、增进胃口的好处。
怎么做珍珠奶茶好喝
1、锅中烧开水后，把珍珠倒进去，小火煮25分钟后关火焖30分钟，记得勤搅拌，不然会粘锅，建议水稍微多点。
2、准备好的1000克水烧开后关火，把25克红茶倒进去，搅匀后盖上盖子焖20分钟左右。
3、红茶焖好后用滤网把茶叶滤出来，茶水备用。
4、珍珠焖好后滤出来，用凉水过两遍，过好的珍珠用糖拌匀，这里可以用白糖或者红糖。
5、纯牛奶加热，杯子里放入红茶水和纯牛奶，然后加糖即可。
喝茶的时间
1、最佳黄金饮茶时间之：早餐后的清晨，每天吃过早餐1小时后的9点到10点之间，是这一天中饮茶最佳黄金阶段的开始。在这个时间段饮茶能够有效排除体内积存的毒素、促进血液循环、提神帮助自己进入更高效的工作状态。
2、最佳黄金饮茶时间之：午后的三点钟，午后三点左右饮茶能起到很好的身体调理作用，通常这个时间段是人体肝火比较旺盛的时段，我们在这个时间段选择喝一些可以入肝经、清肝胆火热的青茶，便能利水去浊、化解肝脏毒素。
3、最佳黄金饮茶时间之：助消化的晚茶，一般而言，除非对咖啡碱反应尤为明显，会严重影响睡眠，晚饭后适量喝一些温性的黑茶或岩茶是可以帮助消化、降低血脂的。另外，由于人体免疫系统在晚饭后开始渐渐变得活跃起来，所以，这个时段喝茶，除了帮助分解一天中的多余油脂，还能辅助修补及恢复人体免疫系统。
好喝果茶制作方法
1、将橙和苹果分成两半，一半榨汁、一半切粒，待用。
2、煮水锅中加入12毫升的水，文火煮。
3、加入1包柠檬果味茶包。
4、加入菠萝酱、橙酱各一匙，再加入少许浓缩果汁。
5、加入鲜果粒。
6、加入鲜果，熄火，倒入杯中即可饮用。
