1、可以天天喝，但是一次也不要过量，适量就好。
2、喝一杯黑木耳汁能降低血脂吗？作用甚微。
3、黑木耳是生活中很常见的一类食物，它里面含有丰富的膳食纤维，能够很好的促进让肠胃蠕动，同时木耳里含有多种微量元素，能够有效帮助人体补充营养。对于血脂偏高的人来说，经常吃一些黑木耳，不会加重身体的负担，对于健康是有益处的。
4、但是这并不代表吃黑木耳就能够帮助人体降血脂，木耳里虽然营养元素多，但是含量是比较低的，仅仅通过每天饮食上摄入一定的黑木耳，其实是没有办法帮助人体降血脂的。因此对于血脂偏高的朋友来说，不能仅仅依靠吃黑木耳来稳定血脂，想要保持身体内的血脂稳定，需要从多个方面来进行，效果会更好。
冬瓜汤木耳喝多了会怎样
冬瓜汤木耳喝多了会总想上厕所，就睡不好觉，但是冬瓜汤木耳有消热、利水、消肿的功效。黑木耳中的铁含量丰富，不仅能美容养颜，还可以防治缺铁性贫血。饭前喝一点木耳冬瓜汤，还能起到减肥的作用。
隔夜的木耳汤还能喝吗
隔夜的木耳汤不能喝，因为汤隔夜后，会产生一些亚硝酸盐类的物质，具有致癌作用，而且隔夜的汤容易滋生细菌，发生一些看不见的变质。木耳也叫云耳、黑木耳是真菌的一种，略呈人耳形，褐色。湿润时半透明，干燥时革质，生于枯死的树干上，可供食用。
木耳红枣汤什么时间喝
木耳红枣汤早晚喝。一般滋补药都是早上起来比晚上食用效果好，而空腹比饭后服用效果好。黑木耳红枣汤最主要的作用就是补气血了，另外还能够起到美容祛斑、滋润肌肤、防止皮肤老化和提高免疫力的作用，需要长期坚持才能达到理想效果。
