1、早晨空腹喝咖啡不太好，切忌不能空腹喝咖啡，否则身体健康会受到极大损害。相反吃完早餐喝咖啡好处多。
2、早上吃早餐后喝咖啡的好处：首先，早上喝咖啡可以帮助排便。咖啡可刺激肠胃蠕动，产生通便作用，有便秘的人，早上喝咖啡可改善通便。但其他时间段喝咖啡效果不是很明显。
3、早上喝咖啡可提神。咖啡因能刺激脑部中枢神经系统，可提振精神、让人集中注意力，尤其前一天睡眠不足或因感冒感觉昏沉时，可藉由这杯咖啡短暂帮助脑子维持警醒，得以全神贯注地应付工作或考试。
过期十年的咖啡还能喝吗
由于咖啡中的谷物粉体很可能受到氧化等作用，导致口感变得不可接受，并且咖啡中的某个指标如过氧化指会超过安全标准，对人体产生不可预估的损害。
过期的咖啡虽然不能引用，但还有许多其他的利用价值：
1、放在盆栽的土面上，防止滋生昆虫；
2、将煮好的咖啡过滤，用纱布包好咖啡渣，擦炉灶、擦锅盖，去污能力强；
3、放到冰箱里可以去除冰箱异味；
4、放到烟灰缸里，捻灭烟头的时候回出来咖啡香味；
5、用咖啡粉做成去角质，可以混合橄榄油或者沐浴露用，洗澡的时候涂抹在身上，轻轻按摩，之后冲干净，有去死皮去角质、嫩肤美白的作用。
咖啡粉怎么喝
1、滤纸冲泡，细的咖啡粉适合用这种方式冲泡，使用一个小漏斗，在漏斗内侧放入一张过滤纸。
2、将一杯量的咖啡粉放入滤纸兜内，用合适水温的水先把咖啡粉印湿，稍后加水。
3、水要慢慢加，避免水位高于滤纸边使咖啡渣子冲到咖啡中，直到完好的一杯咖啡。
4、压榨壶冲泡，将粗细程度与压榨壶相匹配的咖啡粉按量放到壶内，但是不要超过咖啡壶所煮制的限制。
5、把91℃-96℃的水倒入壶内，直到咖啡壶外边金属架顶端处，放好过滤杆，浸泡三分钟后将滤网推到底部即可。
喝咖啡最久能提神多久
最久能提神45分钟。
咖啡中引起兴奋的成分进入血液的量处于最大值的时间为45分钟。咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡含有一定的营养成分。咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、菸碱酸、钾、粗纤维、水份等营养成份。咖啡对皮肤有益处。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官。咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。咖啡可以消除疲劳。咖啡可预防胆结石。咖啡中有咖啡因，咖啡因有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。
