第一、牛奶虽然有营养，并不是每个人都适合喝的，有一些宝宝对牛奶中的蛋白质产生过敏反应，每当接触到牛奶后（尤其是胃肠道最多），身体就会发生不适的症状；各个年龄不论大人小儿皆会有，因为婴幼儿多以牛奶为主食，所以是最容易发生牛奶过敏的时期。
第二、对于男性朋友来说，平时如果喝了太多的牛奶很容易患上前列腺癌。美国波士顿大学的研究小组对20885位美国男性医生进行了长达11年的随访调查，在此期间，要求他们记录每天食用的奶制品量，包括脱脂奶、全脂奶和奶酪等。
第三、各种动物分泌的乳汁都是适应它们自己幼崽生长发育的需要。就奶牛而言，它有四个胃，有大而粗的肠子，巨大的骨架及由大量的内分泌系统所控制的生长速度。适应小牛生长的牛奶不一定完全适合婴儿发育的要求。
喝牛奶长高的最佳时间
1、只要不空腹饮用牛奶。全天任何时候喝奶对长高都是有益的，儿童、青少年在夜晚睡眠的时候生长激素分泌的比较多，可以在晚饭后服用牛奶，在生长激素分泌的高峰时期能够有更多的营养支持，长高的作用会更明显。
2、牛奶中含有丰富的氨基酸、微量元素、钙离子，这些营养素对长高都是有益的，也是长高不可或缺的。所以儿童、青少年想要长的高，要坚持日常饮用牛奶。
减肥可以喝牛奶吗
1、可以喝的，晚上入睡前一杯牛奶。需要注意的是，如果晚上睡前喝牛奶，应当相应减少晚餐的食量，以避免额外摄入热量而发胖。先来看看牛奶当中究竟含有多少能量吧。牛奶含水分87%左右，250克一袋的全脂牛奶仅含能量150千卡，相当于小半碗米饭。可见，牛奶并不能算是容易让人发胖的食品。而且牛奶中所含的营养素之丰富，是一罐可乐所望尘莫及的。所以，和很多食品相比，牛奶的能量实在是很低了。100克一包的饼干含能量450千卡以上；半斤猪后臀肉含能量828千卡；一听可乐中所含能量也达140千卡，与一袋全脂牛奶几乎相当。一只富士苹果含能量达110千卡，相当于牛奶的四分之三，却被称为减肥食品。
2、牛奶具有极好的饱腹感。在餐前喝一杯牛奶，可以有效地缓解饥饿，降低食欲，最后摄入的总热量并不比不喝牛奶时更高。如果用两杯牛奶代替晚餐，甚至还有减肥的作用。或者午餐喝一杯酸牛奶。午餐后半个小时喝一杯酸奶，有助于消化，防止脂肪堆积。
喝完的牛奶盒是什么垃圾
喝完的牛奶盒是可回收垃圾。在放垃圾时，可以将它折叠压扁后，再放到可回收类垃圾中。如果奶没喝完，要倒掉没有喝完的奶，再放到可回收垃圾中。生活中的可回收垃圾有很多，像纸箱、塑料瓶，易拉罐、玩具等，都属于可回收垃圾。
喝完的牛奶盒是可回收垃圾喝完的牛奶盒可以回收，属于可回收的纸制品垃圾。为了能减少垃圾量，最好在丢的时候，将它折叠压扁，节省空间。里面剩余的牛奶最好是倒掉，或者直接喝完比较好，这样有利于回收，而且不会造成再次垃圾污染，相对来说更卫生。
目前垃圾分类分为四大类，一种是有害垃圾，一种是可回收垃圾、另一种是干垃圾，还有一种是湿垃圾。牛奶是生活中常喝的饮品，它能补充钙质，但喝完的牛奶盒一定不要随处乱扔，最好将它放在可回收垃圾中。
