首先我要告诉大家，早晨空腹喝蜂蜜水是不好的，早晨起床后我们的血液需要补充水分，将废弃物排出体内，因为蜂蜜水含糖，不是单纯的水。在废弃物未排出之前喝蜂蜜水是不利于身体吸收蜂蜜水中营养物质的。在清晨补水过后，适当喝蜂蜜水是不错的选择，可通宿便。
再者，因为蜂蜜属于甜食，早晨空腹喝蜂蜜水，容易导致胃溃疡。甜食有增加胃酸分泌的作用，早晨空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加对胃粘膜有损伤。长期如此服用就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以，饮用蜂蜜水最好不要在早晨空腹喝，建议饭后饮用。
正确的饮用蜂蜜水对养颜、润肠通便等都有一定的功效，蜂蜜水中含有多种维生素、矿物质、生物酶等营养成分。清晨起床后先喝一小杯白开水再喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，更有利于发挥其防治功效。我们也可以将蜂蜜和面包、酸奶、蔬果汁等混合食用。
喝蜂蜜水能同时吃芋头吗
可以，因为蜂蜜可以和任何一种食物同食。蜂蜜具有清热、补中、润燥止痛解毒美容等功效，而芋头营养丰富，含有大量的淀粉，矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食，干制或制粉。两者同吃，可制作成芋泥蜂蜜点心。
晚上睡觉前喝蜂蜜水会长胖吗
1、睡前喝蜂蜜水容易产生肥胖。
2、蜂蜜属于健康食品，可以经常喝，不主张长期固定的喝，因为每一种食物其营养成分都不可能完全满足人体的需要，必须多样化，起到营养互补，达到营养平衡。
3、肥胖是因为摄入太多的能量，能量摄入与消耗不平衡，使多余的能量变成脂肪堆积而形成。
喝蜂蜜水可以吃芹菜吗
可以
芹菜是粗纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，减少脂类物质吸收，对预防高血压、动脉硬化等都有益，并有辅助治疗效果。
蜂蜜有润肺、润肠等功效，营养丰富，对机体是有利的，这两种食物同食不会出现不良反应。
