1、痛风饮食要注意：
不吃红色肉，现在有很多研究证明，痛风者都是有吃红肉的习惯，比如我们常见的牛肉等等，这类食物吃了之后会出现肥胖等问题，而且，不建议痛风人群吃一些动物内脏，这样会加重痛风。
不吃海鲜，海鲜也是不能吃的，其实，痛风这种病长期吃海鲜也容易患上，在日常饮食中，我们一定要管住自己的嘴，病从口入就是这个道理，同时，多吃蔬菜瓜果有利于缓解痛风。
不吃多脂肪食物，多脂肪的食物我们也不能吃，这类食物比如肥肉、东坡肉等等，因为脂肪过多会影响人体消化，如果出现消化不好，可能会产生脂肪堆积，从而会出现肥胖等问题，对痛风也有很大的负面作用。
2、痛风的治疗方式：经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
发烧小儿的饮食原则
流质饮食 (l)牛奶可供给孩子蛋白质，如果加些米汤，还可以供给小儿一些碳水化合物。(2)米汤大米煮烂去渣，水分充足，便于小儿肠胃吸收。(3)绿豆汤绿豆性凉，有清热解毒祛暑的作用。(4)鲜果汁：①西瓜汁，夏季用。有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用。②鲜梨汁，秋冬用，有润肺、清心、止咳、祛痰等作用。③鲜桔汁，有祛湿、化痰、清肺、通络作用。(5)藕粉、杏仁粉、代乳粉等营养米粉。
半流质饮食 如稀饭、蛋、面片汤等。患病急性期多用流质食物，恢复期或退烧期多用半流质食物。发烧患儿食欲不好，不要勉强喂食，但要注意补充水分。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。
高血压的饮食禁忌
1、高血压的饮食禁忌。高血压患者应该限盐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。限糖，含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。限制脂肪过高的食品，生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内，主要是瘦肉，比如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。
2、高血压的饮食。苹果中含苹果酸遍、维生素a、b、c、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。香蕉当中含淀粉、果胶、维生素a、b、c、e等物质。所以高血压患者吃了可以很好的帮助补充营养物质。柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
大姨妈前后饮食注意事项
1、不吃过咸食物
盐分含量过高的食物就会让身体里面的水分以及盐分增加，身体里面的孕激素变多，容易出现头痛等各种症状，没有办法保护健康，所以月经来之前太咸的食物是需要避免的，要以清淡饮食为主。
2、不喝碳酸饮料
本身月经期间身体容易疲倦以及精神不好的人，就是因为铁离子含量不足造成的，再喝碳酸饮料就会让里面的磷酸盐和铁离子相互结合，出现化学反应而影响到身体对铁质吸收，碳酸饮料里面的碳酸氢钠会和胃液综合，让杀菌消化能力下降，食欲也会下降。
3、不吃辛辣刺激食物
甜腻食物，动物油，肥肉，辣椒等对身体都会造成不利影响，让盆腔，血管收缩，月经量变少或者停止，香烟酒对月经造成的影响也非常大，会导致月经紊乱或者痛经症状发生。
4、不吃乳酪类食物
蛋类，酵母，乳奶，起司，牛奶都是乳酪类食物，里面的脂肪含量丰富，月经前后最好避免，否则就容易出现身材发胖，情绪不稳定症状。
