1、不要在睡前喝姜汤红糖水。长期体内糖储量过大，可能会引起糖尿病，还会出现发胖、龋齿等。
2、消化不良、容易上火（觉得燥热、经常便秘、觉得心烦等）及糖尿病患者最好不要喝姜汤红糖水。
3、生病服药期间，最好不要喝姜汤红糖水。
4、怀孕期间、哺乳期间尽量不要喝姜汤红糖水。
5、3岁以内的小朋友最好是不要喝姜茶。 姜汤红糖水有助于身体健康。生姜中含有诸如尼克酸、核黄素等诸多对人体健康有好处的营养素。特别是有助于去除由于风寒而引起的感冒。红糖入药，具有补血祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血时食用。但是有上述禁忌者，建议最好不要服用姜汤红糖水。
橘子皮能和红糖姜茶一起喝
能。因为根据目前资料显示姜、红糖和橘子皮同时泡水喝，没有配伍禁忌，不影响疗效疗效，具有温胃散寒，理气化湿的功效。以下是该水的泡法:
准备材料:橘子皮、煮开水的锅、红糖、生姜片、水。
泡法步骤:
1、切开一个橘子皮，然后拿取4至5片生姜，3至4勺红糖。
2、把橘子皮，生姜，红糖放入锅中。
3、加入凉水一大碗，开中火煮开。
4、开了以后改小火。
5、最后将一大碗水煮成小半碗水，然后关火即可。
红糖水怎么做简单又好喝
1、食材：红糖10g、老姜10g、水400ml；
2、切取老姜10g，去皮后切成细小丁状。取红糖一茶匙，倒入碗中。
3、锅内400ml冷水烧开，倒入准备好的红糖和老姜，搅拌均匀。 大火烧至沸腾。
4、加盖，转小火熬制20分钟。揭开锅盖，老姜的姜汁逐渐散漫在空气中，非常香！
5、熬好的红糖姜水倒入玻璃杯中，室温下冷却两分钟后饮用，热乎乎的很好喝！
经期喝红糖柠檬水可以么
经期喝红糖水可以，柠檬水就不要喝了。中医认为酸性物质有收敛固涩的作用，经期吃过多酸性食物会使血管收敛，不利于经血的畅行和排除，会使经量减少导致痛经。所以在经期使用酸性物质要有个度。
