1、绿茶，是未经发酵的茶，较寒凉。因此比较适合炎热的夏季服用。
2、而且根据中医建议，一年四季饮用的养生茶饮都是不同的。春季饮花茶夏季饮绿茶，秋季饮青茶，冬季饮红茶。饭后半小时喝，空腹不宜饮绿茶，因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸，抑制胃液的分泌，对于消化也是不好的。
3、严重的话还会产生头痛，眼花，心悸，心烦等茶醉现象。所以喝茶最好可以在饭后半小时再喝茶，虽然绿茶的功效有很多，但是还是需要在最佳的时段饮用绿茶，才能够达到更好的效果。
喝菊花茶对身体有害吗
菊花是一种中药，主要的药理功能具有清肝明目，有清热解毒的作用。常喝菊花茶，可以清肝明目，醒脑。还具有降血脂降血压的作用，尤其适用于肝阳上亢引起的高血压症状，有比较好的缓解的作用。长期饮用菊花茶没有什么副作用，菊花属于凉性的中药，脾胃虚寒的尽量少饮。
喝了凉的五味子茶怎么办
1、根据实际情况而定。一般要是喝了变凉的五味子茶，并没有出现明显的不适症状，那么不需要太担心，多吃一些温和的食物，加速其代谢即可。
2、但要是喝了凉的五味子茶，出现了腹痛、腹泻、便溏等不适，并且情况还在加重，这时候一方面多喝温水，帮助稀释胃肠内的五味子茶的残留，防止症状进一步加重；另一方面及时就医，在医生的指导下接受治疗，避免耽误病情。
喝茶会上火吗
1、喝茶不会出现上火的症状，相反喝茶会去火。临床上可以通过茶叶每天的少量进行饮用，对于人体具有很强的保健作用比如可以提神醒脑，使精神振奋，改善记忆力，还可以促进消化来增进食欲，消除口臭。
2、喝茶也会使脂肪加快分解达到减肥的效果，喝茶还可以消除疲劳促进新陈代谢，减慢衰老等。
3、喝茶的好处有很多，但是不会引起出现上火的相关表现，像口腔溃疡、牙龈肿痛、眼睛红肿等症状可以通过喝茶来进行辅助治疗，需要的在医生的指导下结合相关的治疗药物进行茶饮，这样效果最好。
