1、多喝热水可以促进人的新陈代谢，有助于身体分解脂肪蛋白，并且可以有一定的排毒作用，通过喝水可以将体内的代谢产物有效地及时的排出。
2、另外，水分的补充也可以起到抗衰老的作用，并且有利于促进粪便的排出。因为喝热水以后，可以给身体补充足够的水分，起到湿润皮肤的作用，并且具有清理肠道，排除体内有害的毒物，以及能够缓解人体的疲劳。
喝热水的好处
1、预防中暑
立秋过后，天气炎热，容易出汗，难免会消耗掉人体的大量水分，造成体内水失衡，及时给身体补充水分，避免出现脱水是预防中暑的一个好办法。夏季天气热，人体需要的水分增多，所以，在夏季我们必须饮用充足的水来维持身体的水分平衡。
2、预防疾病
早上起床空腹喝一杯温白开水，既可有效补充生理性失水造成的水分不足，又可降低血液的黏稠度，加快血液循环，促进粪便、尿液等代谢废物快速排出，对预防脑梗阻、脑血栓、高血压、动脉硬化、心绞痛等心脑血管疾病的发生以及泌尿系统结石、尿路感染等病症，均有重要作用。
3、美容护肤
护肤肯定离不开水，多喝水可使皮肤滋润。差不多每天4-5次最好，不要等到口渴才喝水，皮肤缺水的话会显得干燥，起皮。白开水能够温暖内脏器官，促进消化，让囤积在体内的毒素排出体外，使得肌肤更加白嫩。
4、润肠通便减肥
早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。多喝白开水可以刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。多喝水可以帮助身体有效排出消化系统中的毒素，加强新陈代谢。并使身体保持更久的饱腹感，每天饮用足量的水还会帮助保持身材苗条健美。
为什么不能说多喝热水
1、确实不能对女生说多喝热水。
2、因为女生一般都爱说爱笑,并且心地善良,如果你说让女生多喝热水,有希望她烫嘴又烫心的嫌疑,这个女生会骂死你的。
3、你可以劝她多喝温水,就说温水有滋阴养颜的作用,女生才会高兴的。
狗狗是喝热水还是冷水
狗狗喝冷水容易拉肚子，喝热水会很烫。烧一壶水，将水烧开，然后放在水瓶里面。每次狗狗要喝水的时候，把水瓶里面的水倒入碗里面放置一会，等稍微冷点变成温热的时候再给狗狗喝。宠物狗有时候比人还娇贵，饮食方面也得注意。
